这本《EQ戈尔曼的人生处方》是家中一长辈于20年前所买。我小学时当故事书读的，现在再拾起来看并不觉得过时，依然有着它应有的价值。
EQ在学校教育的应用
一、小学教师自身的情绪障碍
家庭对EQ启蒙很重要性，但是对现在的孩子来说除了家庭以外，另一个对他们幼小心灵进行启蒙和熏陶的就是学校里的老师们。
一个有情绪障碍的教师一批批影响他的学生；同样，一个情绪方面有问题校长也会大面积影响教师转一响学生。不仅是有严重情绪障碍的教师对学生产生消极的影响，一些教师的作风粗暴，也会大大影响学生们的EQ。
一个在学校受到教师情绪障碍影响的儿童，在整个一生中都会在心灵里保留着灰暗的心境，童年失败和我们受羞辱的记忆，会使他在面对人生挑战时，失去勇气、自信和毅力。
躯体化、强迫、焦虑、抑郁、恐惧，是小学教师面临的主要情绪问题。
躯体化症状：我们常说的神经质，即不停的抱怨身体不行、某部位不好、记忆力完了，经身体检查又无此种不适。
强迫症状：不停的洗手，重复没有必要的动作，明知自己没有身体不适的症状却丢不开念头。
人际关系敏感：害怕在公开场合出现。
焦虑症状：常被小事情弄得全身紧张，一听到分数下降，坐立不安，心跳加快，面色苍白。
敌对症状：对某些学生不入眼或抵触学校、领导、规章，严重者故意不回答学生问题或给错误答案。
偏执症状：多疑听取不了别人的意见。
恐惧症状：害怕广场，害怕人群，害怕公共汽车。
精神症状：幻听、精神分裂初步症状。
EQ在学校教育的应用
在学校里，特别是小学，教师往往把学生分为两类：一类是正常的学生，一类是差生。产生往往是调皮、爱说话、成绩差的，很少有发言机会，教师只要求他们不要把其他孩子带坏了。这种做法无异于赤裸裸的歧视，左歧视中成长的孩子，不仅学习成绩不能提高，而且心理的发展容易扭曲。
孩子的智力心理和EQ的发展并不平衡，有一些孩子早有一些，有些迟一些。一些显得调皮的孩子，可能在创造力上面表现得比别的孩子出色，一些考试不见得出色的孩子，可能具有潜在的高EQ才能。
学校的情绪教育应该包括这么一些方面：
1.教师的EQ能力要想给孩子以良好的情绪示范，那么教师，特别是班主任的EQ能力是最值得考察的。绝不能只以“升学率”来评价。
2.应该给每一名学生建立心理健康档案，对他们的情绪和行为问题应定期进行检查，发现问题及时处理。如当一个平时很活泼的孩子突然变得郁郁寡欢时。
3.教育制度全面的改革，对学生进行多元评价，而不是枯燥的考试成绩。我们县的小学已经如此改革了。
每一名教师都应该做到，尊重学生，给每一个学生以自尊。不论是聪明的还是愚笨的，富裕的还是贫穷的。
二、青少年校园犯罪
没有一个青少年是十恶不赦的坏蛋，他们误入歧途，父母、家庭、学校和社会要对此负责。他们的犯罪行为，都与从小没有接受正确的情绪熏陶有关。
攻击性格和暴力倾向都不是某个人天生就具有的，还是后天家庭或学校不良环境熏陶的结果。具有攻击性的孩子，具有某些认知偏差，他们常常无视实际情况，断然假定别人抱有敌意活在挑衅，进而不假思索地予以反击。
青少年犯罪的一个先兆是：在小学低年级时便表现得特别好斗而难管教，不合群，叛逆。走向犯罪之路的男孩子一般都表现出智力较低，但真正的主要原因还是冲动的性格。女孩表现在性方面的放荡。
学校的教师、校长应该设身处地地提倡孩子们的情绪；哪怕他是一个“差生”，如果我们的教育，学校教育和家庭教育能够使他向我们敞开心扉，那么就没有哪个孩子会成为“坏孩子”。
如果一个受到挫折的孩子，以不适当的方式来表达自己的消极情绪，如殴打伙伴、摔破玩具、谩骂。家长和老师在了解这错误行为后面代表的消极情绪，并帮助他描述感受后，就可以让孩子明白某些行为是不恰当的，而且是不被容忍的。然后可以指导孩子思考一些适当的方法来驾驭消极情绪。
孩子在自觉委屈时，他的感受是很深刻的，父母和老师如不能理解和体谅他们，那么他们的同理心就会变得迟钝起来。
只有具备同理心，才会不像那些攻击性的孩子一样，对他人充满敌意和不信任。
三、合作教育
这里的合作教育，不是优异生搭配差生。这种合作的后果，不仅不能塑造高EQ的孩子，相反只能造成不可一世的权威性人格，和退缩拘谨的顺从型人格。
合作的目的应该是，培养孩子们的同理心和人际沟通技能，合作的前提是，小组中的孩子在自尊上是平等的。使他们在学校中学会与人的合作、善意的帮助别人、平静地接受别人的帮助。
忽视孩子间的差距，是聪明的孩子、平凡的孩子、乖巧的孩子、自行其事的孩子如何在一个班集体之中，让每一个孩子都大声的说出自己的感受。
四、大学教育
大学生们都是从“黑七月”的独木桥，拼杀踏进大学这座“象牙塔”的。紧张、单调和封闭的高中生活，使他们根本没有学过对自己负责。如何正确地认识自己，评价自己？如何正确地认识社会？如何激励自己？如何处理各种人际关系：师生关系、同学关系、室友关系、恋人关系……？如何克制青春的冲动？如何在面临挫折时自我调整？大学生活里的人际交往，对他们一生EQ的能力的培养和巩固起到了重要的作用。
大学生的情绪教育，有着主动性和自觉性，他们愿意参加情绪教育课程或接受辅导。可惜的是匿乏大量合格的心理学人才。
EQ能力的五个核心部分，自我意识、自我激励、挫折承受，需要更多的长期强化积累。而人际沟通和情绪控制可以通过短期学习来加以改善。
舆论里，似乎要高尚，要有道德，就必须完全牺牲自己，把自己奉献给一个抽象的社会。这是不对的，如果一个人，连起码的对自己和对自己家庭都不负责任，那么纵使他在社会上做了许多好事，这也不是一个具有健康人格的人。
作者：普通的马儿 小学英语教师，喜欢研究各种学习方法，喜欢阅读小说，总想写点什么的待产孕妈。
计划每日写一篇文章，每日复习新学英语单词200个，每周学一首英文歌。
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