毕淑敏-仿写【文笔练习51】

原文：
怎样度过人生的低潮?

安静地等待，好好睡觉，像一只冬眠的熊;

锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用得着;

和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光;

多读书，看一些传记。一来增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。——毕淑敏

分析：一个疑问，四个回答。一来文笔优美，二来文字之中保有意义。

仿写：

如何缓解内耗与焦虑？

学会独处，享受一个人的安宁，像一只孤寂又强大的狼。

定下自己的愿景，想想五年、十年之后的你会是什么样子。

现在就去做，空想只会慢慢消磨你的青春，蹉跎你的年岁，只有充满行动力，才能远离焦虑。

多读书，保持持续的输入。一来提升认知，二来还可以从别人的事迹中获得行动的灵感。