焦虑的全职妈妈

自从当了妈就是各种的焦虑

孩子未出生，就开始焦虑，想象着孩子的美好，可心里又害怕不已，吃的多了怕孩子不好生，吃的少了怕孩子没营养，是顺产生还是剖腹生?孩子出生是什么样的?生出来不好看怎么办？自己带不好怎么办？要胎教吗？没有胎教心里自责不已，孩子会不会因此比别人落后？这样焦虑着焦虑着孩子也就出生了。

孩子顺利出生，虽然孩子体重有点胖，还好顺产也很顺利，模样也挺好看，没有像电视上演的那样，出来邹巴巴的像个小老头，这出生了又有了新的焦虑。

孩子吃饱了吗？怎么感觉奶水不够吃？都说母乳好，看着孩子像没吃饱的样子，要不要让孩子吃奶粉呢？正在洗澡、正在吃饭，脑子中总是出现幻听，孩子哭了吗？怎么这么安静？没听到孩子的呼吸声，还有呼吸吗?

怎么拉的怎么稀?怎么一天拉这么多次？怎么还不拉臭臭？这拉的颜色正常吗？要去看医生吗？孩子拉个臭，都能让自己焦虑半天。孩子怎么哭了，为啥哭啊？不舒服吗？饿了吗？冷吗热吗？

老公最近怎么回来的晚？怎么总是跟孩子亲不跟我亲呢？是不是心里有别人了?自己生过孩子是不是太邋遢了？是不是身材变形了？伤心、难过、焦虑……

孩子在慢慢成长，自己焦虑的心依旧不变。

教育要从娃娃抓起，每天给孩子读书，一天没读，心里懊恼；一天没听音乐，心里自责；要不要上早教？要带孩子出去玩，不然孩子认生，一天少出去玩一次，孩子会不会怕生了？要多与别的孩子玩，一天没与别的孩子玩，会不会就不合群了？医生说要一天晒两个小时的太阳，没晒够两个小时，孩子会不会缺钙啊？

孩子大了有自己的主见了，不再听你的话了懂得反抗你了，你叫他吃饭他不理你继续玩；你叫他上床睡觉，他继续玩的嗨翻天；你他往东他偏要往西看；你前面收拾他后面给你捣乱；他手里东西被人抢走了，担心他以后会怯弱胆小受欺负……心里焦虑啊！这孩子怎么变成这样了？是我教育的出问题了吗？

想着大了就好了，上学就省心了，然而焦虑如影如随，一直陪伴左右。

这还没上幼儿园呢焦虑却已经开始了。去哪上幼儿园？上那个幼儿园?在学校能适应吗？能吃的饱吗？受欺负吗？能与别人相处好吗?哭了闹了怎么办？不是都提倡孩子这个时间段要玩，别人家的孩子都报了好多培训班，自己孩子要不要报呢？不报会不会比别人落后呢？

孩子的事永远都是焦虑不完的，全职妈妈不仅焦虑孩子，还会焦虑自己。

作为一个90年出生的人也算是90后吧，然而与那些朝气蓬勃的90后相比，自己这个90后一切又回到了原点，没钱没有工作没时间的状态。

没钱还好自己嫁的老公是一个温暖型的，从没有约束过自己花钱，钱是随便花，可自己随便不起来，花钱时还是会想着能省点就省点，毕竟他一个人养家太辛苦。看到亲朋好友自己挣钱自己花，今天去这玩，明天去哪玩，还拿着不菲的收入，自己心里还能淡定吗？还能坦然吗？

没有工作，自从怀孕就再也没有上班，时间也差不多三年多。即使将来孩子上学，也很难找到与孩子上学时间恰当的工作。再说自己离开职场三年多，比经验比不上人家一直工作的，甚至还比不上人家刚毕业的小姑娘，真是一个尴尬的点。

没时间，从早上五点多醒到晚上十点都没有自己的时间，早起给孩子准备早餐，收拾东西带他出去玩，回来给做吃的，哄他午休。趁午休自己也需要休息一下，不然下午没有精力。孩子睡醒准备晚饭，带他再出去玩一会，回来让他吃饭洗漱，陪他读书哄他睡觉。等他睡着还要起来收拾屋子自己洗漱，等一个收拾妥当，已经十一点多，自己也该睡了。连看个朋友圈都是偷偷摸摸的，孩子看见还不让看，心里也是自责没有好好陪他。此时真的很羡慕那些一人吃饱全家不饿的单身人士。

前天小区遇到一个宝妈，见面就问“你家孩子准备在哪上幼儿园？你们报早教吗？孩子上学还得报班你们报吗？”。接着又说“孩子上学了，你准备工作吗？都几年没工作了，能找到合适的吗？现在自己不挣钱，花钱都不敢太随意了……”。原来不是我一个人这样啊！全职妈妈估计都差不多是这样的情况吧。

还好自己除了焦虑孩子焦虑自己，还给自己找了一些别的事情做，画画、读书、码字。每天画一幅画，不管是一束花还是一个小场景还是一个小人物，画画是自己最愉悦的事情，不知不觉从四月份画到现在也已画了三本素描本。读书，每天都会给自己留出一定的时间去阅读，读书让自己的思维有了转变，在情绪和对待事情上有了很大的改观。码字虽然与别人几十万字相比我这个几万字根本就不算什么，但与上班那几年，与昨日我有了很大的进步和收获。

焦虑每个人都会有，但是我们可以把握住眼前的事，做好当下的自己，每天让自己进步一点点，将来肯定会有不一样的收获。不与旁人相比，只与昨日的自己相比，只要比昨日有进步，那就是我的收获。作为一个全职妈妈，我在努力，即使那个梦想遥不可及，但是我在一点点往它靠近。

无戒90天训练营挑战  第四篇