—博恩•崔西的高效时间管理法则
3.0的践行是令人惊喜的，要求也高了许多，虽然刚刚进入了第二周，只遗憾时间过的很快，抓住当下就是美好！
《吃掉那只青蛙》记录了21条法则，道理浅显易懂，操作性强，难的是行动和坚持，所谓知易行难。
学习了时间管理后，开始反思人生，追求高效工作慢生活的愿望越来越强烈。把吃青蛙作为每天不可或缺的重要内容是实现目标的重要途径。
目标是方向，是指南，没有目标一切皆为水中月镜中花。目标分为大目标、小目标，长期目标、中期目标、短期目标，包括年月日，清晰的目标容易达成。首先知道自己要什么；把目标写下来，方向正确很重要；为目标设定一个期限，有一个截止日的目标工作效率会提高；为了达成目标，把所能想到的、要完成的事项列在一个清单里梳理清单，成为一个计划，根据优先级顺序整理计划，每天列出今天要做的事情。101个梦想其实也就是目标。有了目标，可以更清晰的知道每年每月每天自己要做什么，而不是浑浑噩噩迷迷糊糊的过。
1090法则，之前花10%的时间做计划，在实际过程中将会节省90%的时间。而20%的时间产生80%的结果，要找出能达成目标的任务上，进行ABCDE排序，优先处理派在前面的事，没有完成不开始下一件事。所有的任务中，优先处理对结果产生重要影响或最有价值的事情。对不重要没有意义的事情进行删除、委托、推迟。而不是让这些事主导了我们重要的时间。
一天的时间有限，找出当天最重要的三只青蛙尤为重要，找出青蛙有助于目标的达成；用番茄工作法完成每天的青蛙，一个青蛙不能完成的可以用多个青蛙达成；不够的可以把几件事合并成一个青蛙。在完成青蛙的过程中，如遇到困难，需要寻求解决办法，20%来自于外部，80%来自于内部，面对现实，承担责任，寻求解决方法。
激励自己将理想转化为行动。做自己的啦啦队队长，在任何情况下都寻求事情积极的一面，把精力集中在如何解决问题上，而不是问题本身。保持乐观向上的态度。不被手机等电子产品掌控，让电子产品帮助我们提高效率，可以在某个时候断网、关机。做事情的时候保持专注，减少外部打扰和内部打扰。
举例说明1、为了实现环球旅行的梦想（自己的梦想）—想去的国家或城市（去的理由）—什么时间去哪儿（期限）—和谁去，达成共识—为了能去成，要准备时间和资金—具体行程规划—实施计划
如日本旅游6天：
一、全家人去日本
1、定好时间：2019年，全家人按排出整段的时间，出行天气查询；了解风俗习惯文化饮食；
2、签证：各自办理，货币，
3、行程路线：有待补充
4、出行方式：自游还是跟团
5、出行物资：电子产品，衣物，证件
6、购物打算：食品，化妆品，小家电
7、出行资金：交通工具、住宿、吃饭、购物
8、实施计划：逐一落实
二、建立团队
1、意愿有多强烈，目前工作的取舍；是边做边建，还是完全舍弃？
2、和家人朋友沟通，可能面临的不确定性；（保险、基本工资、福利待遇、劳动合同）
3、和领导沟通自己的想法和规划，一次不成功要持续沟通；（取得支持，对双方有利无害）
4、截止时间（12月底，年前，6月）既然想做，越快越好
5、1月签订协议，取消合同，新人培训，录入代码
6、11月市场开拓和队伍建设的起步：缘故市场、转介绍、陌生
7、12月新成员招募，面谈，一季度3人，二季度晋升
8、两年团队达40人
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