20181108张光辉觉察分享：创伤并不可怕
一个人一生当中会有无数印痕片段，能对我们造成影响的，除了印痕大小之外，还有一个不容忽视的因素，就是能否得到及时救助，也就是是否让创伤继续扩大。
好比，一开始只是一个小伤口，没有经过消毒处理，可能会引起感染，发炎后如果还没有及时干预，感染就会变得不可控，最严重者诱发全身败血症，全身器官衰竭，导致死亡。心理创伤的处理同这个一模一样，并无二致。
【原创·觉察日记】创伤并不可怕
往往导致我们死亡（婚姻亲子等关系）的并不一定是看起来很大的冲突，反而是小的冲突没有得到解决形成的卡点和死结。因为大的冲突容易看得见，也会积极处理，可是对于小的创伤人会不自觉忽略和无视，于是不断拖延，直到由小到大不可控制。千里之堤溃于蚁穴，对于小的创伤能否及时处理是预防大的灾难性创伤的重要一环。
所以，创伤并不可怕，可怕的是创伤后的不及时修补。冰冻三尺非一日之寒，对创伤的置之不理，导致创伤日积月累才是最可怕的。
20181108张光辉觉察分享：创伤并不可怕 一个人一生当中会有无数印痕片段，能对我们造成影响的，除了印痕大小之外...
这两天在学习一个关于心理创伤的课程。 1、觉察心理创伤 首先创伤并不可怕，它是每个人都会有的，穿上就是照进你心灵黑...
20220403张光辉觉察日记：关于悲伤 人为什么会悲伤？有人会说，当然是遇到了伤心的事情。是的，事情让我们悲伤，...
1.【天使来信day58】 吃健康的饮食，有充足的睡眠，并规律的运动，保持最佳健康状态。绿色的疗愈之光包围着你，我...
2021.10.30 佳豫 觉察日记 日经第1036篇 时间能使创伤变得很真实，连死亡也变得如此真实。其实，在...
【日记星球之原创日记第139篇】 徐惠娟的蜕变之旅～第139篇原创日记 没想到吃肉有那么可怕 我是日记星球128号...
这是拂尘记的第505篇原创文章，字数1282，阅读大概需要3分钟 我们的故事——觉察日记群 了解觉察日记，从春雨...
事实:我加入一个写作群，群里的姐妹每天发简书热文供大家拆，拆后发到群里互相点评。目的是可以研究热文背后的思想、结构...
心理学上将“创伤”定义为：超出一般常人经验的事件。 每个人的一生都会或多或少的受伤。创伤本身并不可怕，学会客观的看...
张光辉觉察日记：格局决定结局 选择赢在当下，还是赢在未来？ 赢在当下就是先得，赢在未来就是先舍。所谓的吃亏是舍弃当...
本文标题：【原创·觉察日记】创伤并不可怕
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/rdmnxqtx.html
网友评论