有恐高症的人竟然上了华山
上一次说到通过爬崆峒山克服了恐高症，并且懂得了困难要具体要一步步地看，而希望要长远地看。不久之后，我又爬了以奇和险著称的五岳之一——华山。这一次算是验证了上一次在崆峒山上体验到的一个道理，并且又有了更深层次的体悟。
其中，第一个层次的体会跟上一次差不多。明白了安全感和安全之间的区别。困难要分解，要看近处，在某些时候不要把困难背后的东西想的太多，以避免个人陷入迷茫焦虑之中而不敢行动。
无论如何，之前有恐高症的我，这次完成了一件以前根本不敢想的一件事情。现在回想起来，实在是出乎意料之外。
晚上爬山，白天坐的缆车，我这才完成登华山之旅。这可能是绝大多数人都会选的一条路。因为晚上看不见路旁边的景象（底下大多数是悬崖峭壁），因为看不了深不见底的峭壁，从而极大地降低了恐惧感，这时只要安心地爬山就可以了。
都说上山容易下山难，上山靠体力，下山考验胆量，因为一览众山小之余，如果你瞥见自己处于高山之巅，而且很有可能脚下不稳，从而陷入万丈深渊。这种担心很有可能激发你内心深处的追求安全感的本能，如果你这时腿软害怕很可能陷入一种恶性循环。
坦诚的说，第一次如果不是用晚上登山，我估计是爬不上去的。现在至少在我心里觉得我已经能够爬上去了。我将来就有希望，说在白天爬山上去。这是我在心里许下的一个小小的愿景。谁说将来没有机会再次爬华山呢？
因为下山的路超过了我心理上能承受的极限，在雄伟的大自然面前也感觉到自己是多么渺小。我也只好服从了内心的安全感的趋从，我是通过索道下山的。
古语云，自古华山一条道。只要你自己找了以后你才真正知道这句话的意思和见解，还是那句老话，读万卷书不如行万里路，在现实中体会的东西比书本中可能要深刻千万百遍。我也明白了以后要懂得在实践中体会，在实践中通过反复试错，才能更深刻地体会到人生的哲理。
回想起攀登中的几个细节，现在依然感觉非常的恐怖。当我在千尺幢上时，道路几乎是垂直的，我们也是拉着链子往上攀登。有时候脚踩的踏板有时候只有半个脚板。你必须非常小心的把手一步步往上挪，由于是晚上，而且人挨着人，所以基本上感觉不到什么。
在悬壁边，突然有一刹那，感到极度地惊恐。我真的害怕但是我又迅速地镇定回过神来，只要看着眼前的路，我的手抓地很牢，我每走一步都很扎实，而且望着前方，很快就要看到平地了。我就这样一步步地挪到了山顶上。只用看着你脚下的路，其他地方怎么样实际和你一点关系也没有。
当你发现这个道理之后，类似的路都很好走了。发现自己在不会出现腿软的情况。
我在路上想其实也可以做到这样一个心理实验，用以明白类似的道理。在人行路上画一个零点三米宽的路，如果把这段路只抬高十厘米。会发现一切都很正常，但是，当它抬高50厘米的时候。你找他可能会想要保持一段平衡。而当它又抬高一米的时候，可能会有一点担心。当真的，当这一堵墙升高一千米的时候，还是跟在陆地上的环境一样，平静而无风。但是这时候你在上面的心情和在底下就完全不一样。这可能会在不停的想象如果跌倒了或者是不小心踩到去了，会是怎样一种场景？这时候你很有可能会腿软或者不敢走路。但你走路的环境实际上和平地上是一样的，因此，心理实验中路两边假想出来的深渊实际上影响了走路者正常的心理状态，甚至不能正常地走路。
现在想一想，下次有机会一定要白天去爬华山，因为，之前的路晚上走过一遍，这一次其实只是多了一些无谓的干扰罢了。每一次自己进步一点点，就是最好了，你不用跟那些胆大的人比。不过实话说，下次是否会白天下来暂时还不知道，看情况吧。
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