自我感觉我是一个不太爱运动的人，以前经常说一句话姐姐常说我不是怕死气都不想出，我自己上学时的座右铭是能躺着就不坐着，能坐着就不站着。都是偶尔自己觉静的太久了，也会运动一陈子，后来工作了，因为经常感冒也曾运动过。每天早上6：30起床，跑跑步，做做操，在去吃饭上班感觉也挺好的。但是后来没时间就没运动了。现在感觉生活好像没有一点活力就想运动一下。今天下了一个APP（KEEP）,做了一下测试51分，其实我应该没有那么好的运动体能的。最近我的运动目标是能从家跑到单位，大约5公里的路程。每周一三五跑。逐步进行。我感觉跑完身体轻盈了很多，心情也比较好。希望继续坚持下去。
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一个月之前，我每天都会早起，竞走慢跑。说来惭愧，这个习惯坚持了不到3个月，就被各种“理由”懈怠掉了。在那段时间里，...
今天早晨7点多出去运动，来到了体育馆。 从家到体育馆快走20分钟，慢走30分钟。 在体育馆里跑了15分钟，然后玩那...
纵有疾风起，人生不言弃。更何况，你们的相伴，帮我分担了疾风。❤ —— 题记 这一星期过得很快，成人...
最近，很想过这样的生活……看书、护肤、运动…… 挺喜欢现在的生活，还算充实，没有无聊之感。工作时有...
失策失策，说来真是惭愧，昨天运动二十分钟，导致本人隐隐有腰酸背痛之感，所以今早的jo姐计划暂时取消。没运动，没称重...
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初九爻辞:咸临，贞吉。 咸:无心之感 无心之感才会有很好的感应，有心之感经常是落空的。无心之感并不是让我们不去用心...
叮~午餐卡 鸡胸肉和青菜 ————分割线———— 又到了周日，明天又是运动休息，欺骗餐的一天啦。有一种难得放松之感...
天公作美，五一过后的这一周不像往常那么炎热，属于我们孩子们的运动会也在这风和日丽的操场上如期举行。小运...
本文标题：运动之感
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