戒掉朋友圈

能陪伴我们走完一生的朋友寥寥无几，大多都是留在过去。我不太敢突然去联系一个很久很久未曾联系的人，一是怕把别人吓到，二是怕尴尬，害怕人家要想半天才能想起我来，或者再聊发觉已不是当年。

这时候，朋友圈就是个好东西，我看着发布的动态可以得知他们现在的生活和心情，点个赞留个言可以代表我的思念。

我不经常发朋友圈，但是喜欢刷。只要两只手闲下来，他们就要拿起手机刷朋友圈。近来刷朋友圈瘾又开始犯了，明明几分钟前才刷过，明明已经无更新内容了，我的大拇指还执着的往下拉。导致总把该做的事情摞到睡前去做，质量不高甚至是拖延没有完成。时间白白浪费，觉也没睡好，脾气又暴躁，影响家庭。

醒悟之后，决定戒掉刷朋友圈。听上去很难，但一招就搞定了。仔细的看看发朋友圈的人和内容，这哪是朋友圈，完全是陌生圈，陌生圈里的人主要分五大类。

第一类是工作上的伙伴，但纯属合作关系，他们只有在有需求的时候联系我。但他们发朋友圈很频繁，完全霸占了我的朋友圈。恐怖的是，几个人同时发布一模一样的信息，不看头像还以为手机出问题了。

第二类是淘宝上购物后，好评领红包加的，他们几乎天天发布各种新品旧品评论抽奖送无门槛券。我本来就是很冷静的购物者了，天天看到这些广告，我就快变成购物冷淡了。

第三类是出门时候，为了领小礼品扫码加的。如果认为我是贪小便宜那真是个天大的误会，因为那些个小礼品也就是一毛钱左右的气球，或者廉价的爱心发夹。我看不上，我家小朋友可是心水的很。这些人倒也不是天天发广告，但是他们发的心情或生活相关的跟我半毛钱关系都没有。

第四类是加上只为让他拉我进群的人，或者是让我拉进群的人。这些人不曾谋面但还是有点交集，在共同的一个群。

第五类完全是不曾谋面没有任何交集的陌生人。

于是，我把这五大类人群的朋友圈全部设置为“不看他”，自然的就不会再拿起手机刷朋友圈了，即使刷也没那么多新内容，刷过几次就无趣的放下了。

另外的一个收获就是在我选择“不看他”的时候，明白哪些人是可以放下不看，哪些是放不下还想再看看的。