云相当于我们的思想，当心灵忙于各种想法的时候，蓝色的天空就暂时被遮蔽了，但其实天空总是蓝的。
我们的心灵一直如此忙于各种想法，忙碌的时间又如此之长，以至于我们几乎忘了蓝色的天空到底是什么样了。不仅如此，这番话的意义更在于：无论我们感受如何，心灵的深层本质就像蓝色的天空一样，并没有发生变化。当我们因为某种原因心情不好或者感到痛苦的时候，云会变得更加阴沉，更令人烦扰。也许整个天空中只有那么一个想法，然而它似乎带走了我们全部的注意力。
我们一直误以为蓝色的天空是需要自己去创造的，一直以为要想体验到心灵澄澈需要促使某事发生，事实却是我不需要创造任何东西。
就像蓝色的天空，它始终在那里——毋宁说，在这里。冥想不是需要努力去创造一种人为的心境，冥想不是努力把阴云赶走，而是：搬把椅子到花园里，坐看云卷云舒。
有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。如果我能耐心地坐在那里，不过分执着于那些阴云，那么蓝色的天空会显露得更多。
一切都好像是自发产生的，并不需要我们做任何事情。以这种方式来看云，能使我们有了新的视角，有了一种未曾在冥想中感受过的豁朗感。然而不只如此，它还给了我们坐下来把心灵安放在自然状态的信心，不挣扎，不干涉，顺其自然。
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