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细水长流的日子之二百六十一(保持中庸)

细水长流的日子之二百六十一(保持中庸)

作者: 独一无二的小茶叶 | 来源:发表于2021-10-30 21:45 被阅读0次

2021-10-30

今天去上海一个中医那儿看病,开点膏方。退休的年龄,各种机能减退,身体各零部件都会出现一些老旧磨损,所以平时就要注意保养。比如哦的膝盖,有时会疼得站不起来,走不了路,所以,要未雨绸缪,平时要照顾好自己的身体,之前曾经持续一年半每天早上四点起来,风雨无阻,下雪天也坚持,每天来回二十里,膝盖受伤肿痛得不得了,噴了药水涂了膏药还去参加纪念徐霞客的徒步活动。用得太过厉害了,结果,现在半月辦磨损,被医生警告再也不能爬山,,现在平地走久了膝盖就肿起来,听说上海一中医比较好,但是半个多小时的一次针灸就三百,还要来回路费一百。

所以做什么事都要掌握一个度,不要太过,保持中庸最好!

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