光阴似箭，2021不知不觉已过去一个月。在这一个月里虽然感情上经历了一些挫折，然而这对于我一个骨子里倔强且生性有点潇洒自由的女生来说，并不会产生多大影响。一个理性大于感性的女生一般很少为情（爱情）所困，为爱所扰。再说感情也不是我的全部，更不会因为自己快奔三了就去凑合、将就或者盲目步入婚姻生活。当前的重点依然是精进、修炼自己。以下是一月份的详细复盘：
1、早睡28天
2、早起26天
3、有氧运动26次
4、塑形运动6次
5、听书1本
6、备考任务完成度：百分之八十
7、手帐31天
本月不足之处：
1、只是听了一本书，没有阅读。（重要不紧急）
2、英语学习没有坚持。（重要不紧急）
2、备考任务没有全部完成（重要紧急）
原因：
1、轻微拖延症又犯了
2、多多少少受感情的影响
3、没有坚持复盘 ，因为没有坚持复盘，所以自身存在的问题也没能及时改正。这也是导致以上部分任务没有完成的主要原因。
其实还是因为对复盘的重视度不够，甚至有时会觉得复盘会浪费时间。这是一种错误的观念！真正深度的复盘是能够让自己去去进步的。现在看来不复盘真的不行，自身存在一些的问题没办法及时改正。这样下去谈何成长。比如：像自身存在偶尔玩手机刷微博刷朋友圈、偶尔看电视等等浪费时间的问题，需要深刻反思！
改进措施：
1、凡事一旦想好或者决定以后就要立刻行动：比如早起这件事，5：30的闹铃一响，起床时间最多不得超过5：40。
2、一周下来玩手机（这里指无意义的刷朋友圈、微博、知乎、视频等等）的时间累计起来最多最多不得超过2小时。（每周结束后进行统计：若小于两小时则奖励自己一份小礼物：看部电影或者买一件其他的小物品）
3、不给自己看电视的机会，卸载相关软件视频。春节期间就算去亲戚家也不要看。要明确自己当前最重要的任务是什么！如果想放松自己，等每次完成任务以后可以观看一部电影或纪录片，算是对自己的奖励。
4、感情的事情已是过去式。接下来全力以赴去修炼自己，只为成为更好的自己。相信未来会遇到更好的。（不适合的人、不适合的感情果断“断舍离”是明智之举。）
5、每晚睡前专门留出半小时时间进行深度复盘，只有这样才能真正成长。
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