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【1203读书清单】如何掌控自己的时间和生活

【1203读书清单】如何掌控自己的时间和生活

作者: 萧筱筱 | 来源:发表于2017-12-03 22:16 被阅读0次
自律,让你更自由
01提高意识

没时间做一件事?原因只有两个:一,你认为它不够重要;第二,你恐惧――害怕投入了时间、精力,最后结果却不近如人意。

02 目标第一

每天琐事不断,如何保证忙而不盲?目标第一,在目标牵引下的高效率才能保证不偏离轨道,要为理想而忙碌而不是为琐事而奔波。

03 梦想可视

计划赶不上变化,变化赶不上一通电话?并非所有变化都不可控,或许只是自己忘了目标。学会让梦想照亮现实,把计划、目标打印出来,确保自己每天高频接触现实中的“梦想”。

04 勤奋有方

效率不等同效能,投入时间多不等于高产能,产出比才最有分量。一分耕耘一份收获的前提是,保证播下的是能发芽的种子。与其勤奋,不如聪明。

05 诱导任务

常说要早起,却一遍遍摁掉闹铃。何不临睡前把闹钟放到随手拿不到的地方,比如洗漱台。相信去摁掉闹铃时,你会选择直接进行洗漱,那么目标达成。

06 见缝插针

通勤上下班路上,对工作进行心理彩排或总结回顾,捋一捋思路以便能快速工作状态。

07 固定模式

每周为A级活动―最重要之事规划出专属时间,可采用横向安排:每天固定时间;或纵向安排:每周固定的某天某点。

08 重视规划

不会计划就是在计划失败,切实可行的计划事半功倍。

09 回顾复盘

记住为何要出发。走过的路,踩过的坑,及时记录回顾,方便下次不必要的耗损。

010 摆正心态

尽力后,结果如何,都视作成功。多尝试,就算重头再来,依然输得起。试错,本就是在节约时间成本。这比老大徒伤悲:“想当初……我要是……就好了”要强得多。

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