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如何度过无聊期?

如何度过无聊期?

作者: 梦醒言 | 来源:发表于2020-07-20 18:48 被阅读0次

    每个人都有无聊的时候,无聊的时候简直真能无聊死。那么,对于无聊期怎么应对呢?

    首先,放平心态。无聊也是一种心理压力反应,平稳情绪、舒缓心情最重要。

    其次,做一些开心的事情,比如旅游、看电影、撸串......但是千万不要做沉溺逃避现实的事情。

    最后,保持积极向上的状态。无聊总会过去,也一定要过去。

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