【引子】
求叔科普一下卫生巾、棉条和月经杯的差异和选择。 最近就是用卫生巾坐太久捂出来了成人尿布疹…非常想了解新世界大门。
做女人相当不容易，不说别的， 就每月一次的月经，就够烦人的了:
不来吧， 让人担心...
来早了迟了，让人担心...
量多了少了，让人担心...
月经痛，让人揪心...
...
除了这些，还要操心生理期时该用什么卫生用品，哪种对身体是最安全的、 最适合自己的... 做女人真心不容易。
1.
卫生巾
卫生巾是个伟大的发明。
可以这么说，卫生巾解放了广大女性。 想象一下， 如果没有卫生巾，这个世界是不是会变得一团糟.....
卫生巾的原理就是吸收。 用一些高吸收性的材料，充分吸收流下来的经血，并能做到不反渗，然后到一定时间或吸收了一定量之后， 丢弃即可。
卫生巾是全世界应用最广的生理期用品，我们来看一下它的优缺点:
A.优点
使用方便
因为是外用的， 只要黏贴在内裤上即可，毫无技术难度，非常容易上手。
B.缺点
1)化学添加剂
卫生巾里可能含有可能导致癌症的漂白剂。如果你要使用卫生巾20 - 30年，低水平的化学污染物如二恶英多少会对你的身体产生一些影响。
2)感染风险
如果不经常更换，你可能会感染。一般卫生巾建议每2小时更换一次，当然这是灵活的，量多的时候，可以换的勤一些。
3) 皮疹
卫生巾的使用， 导致外阴周围的潮湿、不透气，有可能产生接触性皮炎， 有些卫生巾里的化学成分可能导致一些人的过敏。
4) 不环保
卫生巾里的一些材料不可生物降解，有些甚至需要大约500年才能完全分解掉。要知道， 女人的一生中大概需要用到10000片卫生巾！
可见，卫生巾对女性有诸多的短期或长期的可能影响， 选择时要注意几点
1) 尽量选择知名品牌的
2) 尽量选择棉柔亲肤的
3) 选择无香的
如果你的皮肤比较敏感， 可以试试花王乐而雅的棉柔型。
2.
棉条
棉条是内用的，看下图
使用时需要插入体内，绳子的一端留在体外，一定时间后拉出来丢弃即可。
内用棉条的原理也是吸收，因为是在体内吸收经血，完全做到了隐形，一般不会发生渗漏的现象。特别适合游泳、穿丁字裤的场合。
我们来看一下棉条的优缺点
A.优点
1) 无渗漏、外面无血
由于棉条在体内就吸收了经血，只要及时更换的话，一般不会发生渗漏现象， 因而内裤会很干净，不会有血腥味。
2) 隐形
因为是内用在体内，完全做到了隐形。非常适合锻炼、游泳、穿丁字裤等场合。但是千万不要忘记它的存在， 到时间一定要取出来。
B. 缺点
1)第一次使用的艰难
对于新手来说， 棉条的插入是个技巧活，可能要摸索很久，在对自己的身体足够了解以及反复实践后， 以后会变的容易。
2) 可能影响小便
棉条的放入位置在少数情况下可能会间接压迫到尿道， 使得小便受到一点点影响。
3) 化学成分
棉条可能含有害的漂白剂。还有，极少数情况下， 棉条材料的极少破碎部分可能会遗留在体内。
4) TSS (中毒性休克综合症)：
卫生棉条有可能导致TSS。这是因为它们可能会吸收阴道的自然分泌物，从而导致阴道内的干燥、PH值的变化，然后引起菌群失调，一些细菌大量繁殖产生的毒素就有可能导致了中毒性休克症的发生。
TSS非常罕见，但很危险。如果您正在使用卫生棉条并出现呕吐，高烧，腹泻，肌肉酸痛，喉咙痛，头晕，晕眩或虚弱以及晒伤型皮疹，请立即将卫生棉条取出并去医院。
为了减少TSS的发生，建议使用最低吸收性棉条，并且每4小时更换一次卫生棉条，或根据需要随时更换。
3.
月经杯
月经杯知道的人很少， 即使已经出现了几十年，即使在发达国家，使用率依然低于卫生巾和棉条，看下图
月经杯是由医用级硅胶制成的，具有弹性，它的原理就像一个红酒杯，放入体内后，能在杯内截留住经血，然后到一定时间取出倒掉即可，一般放置到位的话，不会发生泄漏。
看下图放置在体内的位置
月经杯的使用更需要技巧，由于比棉条要大一些，放入身体前需要折叠，进入身体后硅胶的弹性使得杯口会自动展开卡住。
来看一下月经杯的优缺点
A.优点
1) 不含有害的化学添加剂
月经杯不含漂白剂或其他有害的化学成分或纤维，对身体的影响最小。
2)减少了更换次数
由于月经杯一次可以装20-30ml的液体， 而女性一次生理期的平均出血量约40-60ml，因而月经杯可以做到8小时再更换（取出来倒掉液体洗干净再放入）
3) 无渗漏、外面无血
由于月经杯在体内就截留住了经血，只要及时更换的话，一般不会发生渗漏现象， 因而内裤会很干净，不会有血腥味。
4)省钱、环保
硅胶月经杯可以反复使用，有些宣称可以用5-10年，虽然第一次买时价格略贵，但总体而言是很省钱的，也不会给环境带来很大负担。
5) 没有TSS
与卫生棉条不同，月经杯只是收集从子宫颈排出的血液，不会吸收任何东西（阴道分泌物），因而不会干扰阴道内的菌群平衡，基本上不会导致TSS病的发生。
B. 缺点
1) 插入
许多女性不喜欢使用月经杯，是因为她们发现插入比卫生棉条更难。特别是第一次使用的时候，据说有个人花了3个小时， 才将杯子放入体内。
当然， 随着熟练程度的上升，以后的放入和取出都会变得相当的熟练。
2)清洁
由于在生理期时，月经杯要反复放入和取出，所以每次取出时要清洗， 使用肥皂来清洁自己的手和月经杯。
如果不是在家而是在外面的环境， 由于公共厕所里自来水和蹲位是分开的，清洗就显得特别麻烦， 解决的办法是随身携带蒸馏水（比如屈臣氏蒸馏水，注意不要用嘴巴碰到瓶口）。
生理期结束后，要把月经杯用开水煮沸消毒，然后留到下个周期时再用。
当然，对于有钱任性的人来说，可以一次购入2个月经杯，即使外出，再携带一个干净的就可以替换了（8小时换一次，任何场合应该都够用了）。
4.
总结
好了， 你已经知道了卫生巾、棉条和月经杯的优缺点对比了。从更换时间上来说，卫生巾一般2小时左右，棉条是4小时左右， 月经杯是8小时左右。
那么，哪一种适合你呢？
这还是取决于你的喜好：
1) 一些人不喜欢体内有东西，所以肯定不会选棉条和月经杯
2) 处女使用棉条时要小心一点， 而月经杯一般不适合处女。
3) 对于那些有洁癖、不喜欢有血腥味的人来说，月经杯可以尝试。
4) 对于深受卫生巾困扰（过敏、皮炎等）的人，月经杯可以尝试。
5) 使用棉条的人， 一定要注意及时更换，预防TSS病的发生。
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写于 2018.07.17 03:35
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