阅读，带我穿越灵性成长的迷雾

三年前，我的生命发生了巨大的转变，这种蜕变让我感到不可思议，一时间有太多的谜团和疑惑。我很庆幸的是遇到了一些热心的人在适当的时候给了我一些指引，而最重要的是阅读让我遇到了很多心地纯正的灵性修行大师们。

三年的时间过去了，我也从当初的懵懵懂懂和稀里糊涂，到现在越来越笃定，内在的方向越来越清晰。昨天我领悟到所有的修行如果不落实到老老实实做人，踏踏实实做事上，都可能是走到了歪门邪道上。

我没有走上不断寻找师傅和追各类灵性课程的道路，是阅读给我打开了广阔的心灵视野，自己遇到的很多问题在书籍里都得到了答案。我再回到生活里不断地去验证，不断地反思自己，慢慢地我找到了最适合自己的内在成长之路。

今天早上我获得了一个灵感，那就是去整理过去几年读过的书籍，把它们罗列出来分享给有缘人。其实这几年从手机上获得了很多有益的信息，我读书的速度也减慢了很多，但是每天坚持读一点，每年还是可以读完好几本书的。

在2014年6月遇到了真正触动我心灵的灵性启蒙书：

伊丽莎白·库伯勒·罗斯的《生命之轮·生与死的回忆录》

布莱恩·魏斯的《前世今生·生命轮回的启示》

我生命中最大的蜕变发生在2015年8月婆婆过世以后，内心突然进入一种奇特的大平静状态，感觉心底无私天地无限宽广，我顿时觉得自己成了这个世界上最富有的人，心中无悔无愧，不亏欠任何人。在某一天我突然间发现自己闭上眼睛可以看到很多色彩艳丽、结构非常对称的图案，让我感觉很神奇，于是我开始了对死亡奥秘的探索。

短期内如饥似渴地读了下面的那些书：

1、《图解西藏生死书·认识生命轮回与解脱之道》莲花生大师原著《中阴闻教得度》编写。这本书我读了两遍，第一次没有读懂了，经历了亲人的死亡以后，我感觉自己才读懂了一部分。

2、肯·威尔伯《恩宠与勇气·超越死亡》

3、雷蒙德·穆迪《死后的世界·生命不息》

4、伊丽莎白·库伯勒·罗斯《下一站，天堂·生死学大师谈死亡与临终》

5、玛姬·克拉兰和派翠西亚·克莉《最后的拥抱》

6、于娟《此生未完成》

7、阿图·葛文德《最好的告别》

8、李开复《向死而生·我修的死亡学分》

9、凌志军《重生手记》

10、凯瑟琳·辛格《陪伴生命·我从临终病人眼中看到的幸福》

2015年12月我被吸引到来自台湾的Sally老师的《灵魂之爱》课堂，因为这个课程我认识到一些关注灵性成长的人，他们都是非常热爱阅读的，我根据别人的建议，买回了很多灵性书籍。同时我也在一些非常棒的微信公众号上吸收了大量的营养，这些文章也很及时地为我解疑答惑。

我的2016年阅读书单：

1、埃克哈特·托利《新世界·灵性的觉醒》、《当下的力量》

2、安妮塔·穆贾尼《再活一次，和人生温柔相拥》 

3、伯特·海灵格，嘉碧绿·谭·荷佛《这一生为何而来·海灵格自传·访谈录》

4、伯特·海灵格《在爱中升华》

5、李安妮《成为完整而性感的女人》、《灵性亲密关系》

6、周鼎文《爱与和解》

7、刘慈欣《三体》、《三体Ⅱ·黑暗森林》、《三体Ⅲ·死神永生》

8、一行禅师《佛陀传》

9、杰克·康菲尔德《踏上心径幽径》

10、孙一帆《世界是我念过最好的大学》

11、迈克儿·纽顿《灵魂之旅》

12、萨古鲁《幸福的三个真相》

我个人认为埃克哈特·托利的《新世界·灵性的觉醒》、《当下的力量》和杰克·康菲尔德《踏上心径幽径》是帮助我超越宗教局限非常重要的书，埃克哈特·托利用非常通俗易懂的语言让我们了解人的痛苦来源和解脱的方法，而杰克·康菲尔德具有丰富的禅修经验，他在《踏上心径幽径》里提出了很多心灵修习者会遇到的问题和解决之道。迈克儿·纽顿的《灵魂之旅》用现代人熟悉的催眠方法探寻灵魂世界，真是让我大开眼界。

我的2017年阅读书单：

在2017年我一方面继续拓展自己的思想意识，另一方面开始阅读自我疗愈的书，学习一些具体的方法来为自己的心灵疗伤，这也是灵性学习慢慢落地的表现吧。

1、芭芭拉·加宁，苏珊·福克斯《涂鸦日记》

2、克莱儿·麦克福尔《摆渡人1》

3、罗伯特·舒华兹《灵魂的出生前计划》

4、拜伦·凯蒂 史蒂芬·米切尔《一念之转·四句话改变你的人生》

5、桑妮雅·乔凯特《邀请你的指导灵·让神圣团队支持你》

6、凯特·阿特金森《生命不息Life

after life》、《生命不息·归来 A God in Ruins》

7、迈克·辛格《不羁的灵魂·超越自我的旅程》

8、谢莉·卡特-斯科特《人生的规则·灵性成长之旅》

9、凌坤桢《疗愈·唤醒身体复原力》

10、廖云钒《宇宙灵气宝典》

11、露易丝·海《生命的重建》及其续集

12、伊贺列卡拉·修·蓝博士 KR女士《内在小孩·在荷欧波诺波诺中遇见真正的自己》

13、乔·维泰利；伊贺列卡拉·修·蓝博士《零极限·创造健康、平静与财富的夏威夷疗法》

14、乔·维泰利《新·零极限》

15、毛姆《月亮与六便士》

16、米杉（比利时）《内在父母与内在小孩的拥抱·成长与疗愈的超个人心理策略》

17、伍绮诗（美）《无声告白Everything

I Never Told You》

18、罗纳德·胡尔尼克，丽·胡尔尼克（美）《守望灵魂·宽恕自己 爱自己》

2017年听过的有声书：

1、《看见真相的男孩——本真实的通灵日记》，作者：西里尔·斯科特；（英）

2、《灵性炼金术》作者：帕梅拉·克里柏

3、《拥抱你的内在小孩》，作者：克里希那南达&阿曼达（美）

4、《走出恐惧》作者：克里希那南达&阿曼达（美）

5、《生命之花的古老秘密》作者：彩虹战士

6、《与自己和解治愈内在小孩》作者：一行禅师

7、《天堂频率》作者：潘妮·皮而斯 

8、《回旋宇宙1》作者：朵洛莉斯·侃南

9、《时时可死，步步为生》作者：源淼

10、《姥姥的灵悟天书》作者：源淼

我的2018年阅读书单：

1、巴塞尔·范德考克（美）《身体从未忘记·心理创伤疗愈中的大脑、心智和身体》

2、加里·祖卡夫（美）《灵魂·创造自我的真力量》

3、莎莉·麦考琳（美）《圣雅各之路·莎莉麦考琳的光之旅》

4、保罗·费里尼（美）《宽恕就是爱》、《宽恕就是爱2·拥抱真我》和《宽恕就是爱3·真正的幸福》

5、徐文兵、梁冬对话《黄帝内经·四气调神》、《黄帝内经·上古天真》、《黄帝内经·天年》、《黄帝内经·异法方宜》、黄帝内经·金匮真言（上）》、《黄帝内经·金匮真言（下）》

6、徐文兵《饮食滋味》

7、马世琦《顶天立地的功夫》

8、徐文兵《字里藏医》

9、阿玛斯《阿玛斯开悟自传》

10、克莱儿·麦克福尔《摆渡人2》

听过的有声书：

1、《入门·埃及女祭司的灵魂旅程》作者：:伊丽莎白•海茨(Elisabeth

Haich)

2、《生死的幻觉》作者：白玛格桑仁波切

3、《回旋宇宙2》作者：朵洛丽斯·侃南

4、《地球守护者》作者：朵洛丽斯·侃南

5、《天使梦境国度·开户不可思议的梦境密码》作者：朵琳·芙秋&梅丽莎·芙秋

6、《灵性开悟不是你想的那样》作者：杰德·麦肯纳

7、《灵魂在说话》作者：茱莉亚·侃南

8、《精微体·人体能量解剖全书》作者：辛蒂·戴尔（Cyndi Dale）

9、《开悟者眼中的生命真相》作者：杰德·麦肯纳

10、《宝瓶同谋》作者：玛丽琳·弗格森

11、《生命的重建》作者：露易丝·海

12、《开启你的高维智慧》作者：刘丰

其实这几年我读的书并不算太多，但是通过阅读有限的这些书，我对“我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？”这几个问题，有了比较清晰的认识。我很感恩我的亲人们，他们用自己的生命给了我死亡教育，他们让我认识到生命的真相可能不是我们所想象的那样，阅读死亡教育和临终关怀方面的书，更加让我相信死亡或许并不是结束，而是新的开始。

通过阅读催眠方面的书籍，让我大概了解了人的潜意识是怎么运作的，了解到潜意识可能不仅仅是我们这一世的，还涉及到自己的前很多世，我们每个人都可能带着数不清多少年以前的记忆来到人世间，这样的认识大大地拓展我了对生命的理解，我们的生命原来不是我们这一生那么短暂，而是如此地漫长，一世世的轮回只为了完成未完成的功课。

另一类是通灵的书籍，对于通灵我并不陌生，在老家乡下就有不少的灵媒，有些人遇到了什么办不了的大事，就爱去“问仙”，但大家都把这种事情当作无法理解的怪事。通过这一类书籍的阅读，我发现它可以和催眠、死亡学方面的信息相互印证灵魂世界的信息。这让我知道我们的视力所及的世界是如此地狭小和局限。古人说：“举头三尺有神明”，“万物皆有灵”，真是一点儿都不假呢。

另外对家庭排列的了解和参与，对身体方面的重新认识，让我更加清楚地认识到我们的思想、情绪、记忆，甚至他人的一些东西，都对我们的身心和灵魂都有巨大的影响，整合这多方面的认识，加上我自己的一切特殊体验，我对灵魂、死亡、身体、思想、情绪和潜意识等各个方面的相互作用和彼此间关系有了比较清晰的认知。

最后所有的学习和认识通过自己的亲身实践，终于在今年让我真真切切地体会到身体是灵魂最重要的载具，只有身体才能帮助自己的灵魂完成来人世间体验的功课，所以在灵性圈子绕了一圈以后，我发现中医和我们中华传统的智慧就是自己一直在寻找的珍宝呢，要学习爱自己，照顾好自己的身体，今年我开始学习站桩和阅读简单的中医启蒙书籍。

我家里还有一大堆新书没有读呢，像《与神对话》系列、肯·威尔伯的书也买了好几本、算下来有二三十本未读的新书，都是心灵成长方面的。但是我向来读书都是跟着感觉走，只读眼下心里真正想读的书。我觉得无论我们有多好的老师，都不能代替阅读和自己的践行。当然目前我的很多认识也还有很大的局限性，宇宙间有太多的奥秘等待着我们去探索，我也将不断地学习与成长，永不停步。