前段时间的训练营中，有学员提出这样一个问题：
“我每天要花大量的时间做作业，阅读片段，复习教练在群里的分享，但是我的思绪仍然混乱，输出的便签作业质量也不太好，是因为我的文化层次不够，还是因为我没找到窍门？”
在这个问题中，我能够感受到学员的焦虑。有时限的学习，若还对自己有要求的话，一个问题没解决，带着焦虑情绪进入下一个问题，就会循环往复，让情绪累计，越焦虑越不知道怎么办，情绪越发的烦躁。就像大多数拆书家，在过级过程中，选片段的经历。
那么一个便签作业，到底应该怎么去做呢？我们的思维逻辑结构应该是什么样的呢？一点小思路，供小伙伴思考。
1）片段阅读；
认真阅读片段，片段所描述的现象是什么？
2）透过现象看本质；
片段描述的现象到底反映的是一个什么问题？
3）寻找方法；
片段中，给到了什么样的方法解决这个问题；
· 在阅读片段和思考的过程中，依据这个逻辑结构，当这3个问题的答案都找到的时候，我们就可以通过“3W1H”的结构，来完成我们的I便签了。
· 因为在逻辑结构中，我们透过现象看本质，找出了这个片段所反映的问题，所以，在关联自身，寻找匹配的A1时，就简单多了。因为这时的A1事例，无外乎就是自己在这个问题上，做的好的，或是做的不好的经历，然后将它清晰具体生动的表述出来。
· 最后的A2，就是给自己一个目标，在自己今后的生活经历中，如何应用今天片段中的技能方法，去解决未来可能会遇到的类似问题。
通过这样的逻辑结构，或许我们的便签在细节上会有瑕疵，但是基本的逻辑和结构是完整和清晰的，按照这个逻辑来思考便签作业，基本2小时内能够完成。不再会让焦虑和不自信困扰自己。
我是裘叔，欢迎小伙伴共同探讨拆书技能！
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