增强记忆的方法：
记忆机制1 间隔：重复记忆
如果你想要建立长期记忆，就不要死记硬背。将学习时间划分为小段，插入间隔或许短期内会导致你表现不佳（因为在时间间隔中有遗忘的机会），但从长远来看，你会有更好的表现。
记忆机制2 程序化：自动持久
程序性技能，如你永远记得怎么骑自行车，比需要外显回忆才能检索的知识更不容易被遗忘。
记忆机制3 精益求精：熟能生巧，超越完美
益求精的学习方法有两种，一种是核心练习，不断练习和完善一项技能的核心部分。
第二种策略是高级实践，即在某一套技能之上再提高一级，这样，当人们将较低级技能的核心部分应用到更困难的领域时，就会精益求精。
记忆机制4 助记法：一图胜千言
它们被设计用来记住非常特定的信息模式。其次，它们通常涉及将抽象或任意的信息转换为生动的图片或空间地图。
第10章 原则7 记忆：别忘落水的桶里加水 增强记忆的方法： 记忆机制1间隔：重复记忆如果你想要建立长期记忆，就不...
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第4章 原则1 元学习：首先绘制导图 前缀meta（元）来自希腊单词μετά，意思是“超越”，它通常表示处理“关于...
第7章 原则4 训练：克服薄弱环节 在学习中确定一个限速步骤，将它分离出来，并对它进行专门训练，因为它支配着你在该...
第6章 原则3 直接：勇往直前 我们都有一些误区： 想学会一门新语言，却指望通过玩有趣的语言应用程序来学，而不是与...
第8章 原则5 检索：以测促学 从心出发慢慢回忆，比再看一遍书更有用。----心理学家威廉·詹姆斯 检索，就是调动...
怎么来说，能够坚持挑战日更文的作者，我相信都是牛人。 当然不是超级牛人，超级牛人一定是日更365天，或者挑战10O...
本文标题：日更-《超级学习者》10
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