早餐：羊奶粉、蛋白粉、鸡蛋、小番茄
午餐：蒸蛋羹，白馒头
晚饭：煮黄豆，胡萝卜，小米粥
锻炼：八段锦一遍，马步下蹲200，转腰摸墙200，微信步数，6000
体重：54
腰围：82
早餐：羊奶粉、蛋白粉、鸡蛋、小番茄
午餐：蒸蛋羹，白馒头
晚饭：煮黄豆，胡萝卜，小米粥
锻炼：八段锦一遍，马步下蹲200，转腰摸墙200，微信步数，6000
体重：54
腰围：82
健行派陈娇 字数 224 · 阅读 17 2020-11-01 23:56 10月 19日 ——10月 25日 本...
打卡，第五天
打卡第五天
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＃自律给我自由Day 6＃ 【自我提升】 ✨运动：Day 6，健行2公里。 ✨轻课朗读：打卡Day 374 【工作...
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苏桥湖畔母子花， 健步前行逸致雅。 绿荫环道靓童影， 傲意自...
人生不得闲，日日驱驰间。 富贵与贫贱，安者以为缘。 苟如王侯相，宁有种可兼。 自强终不息，自弃惹谁怜。 弗如躬身取...
富兰克林品德践行群第九期第2周24号 健行派陈娇 字数 271 · 阅读 4 2020-05-24 23:44 5...
书法练习打卡第五天
本文标题：健行派打卡第五天
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