锻炼

      这两天说得最多的话题就是锻炼。

      老爸因为强直，颈椎是日益弯曲，加上身型肥大，最近血氧饱和度总是上不去，处于缺氧状态。我看在眼里急在心里，每天都督促着老爸吸氧。

      颈椎弯曲导致老爸呼吸道被压迫，吸氧效果不是特别理想，总是低着头嗜睡。医生说没有好的解决办法，只能想办法让老爸减肥。

        这减肥又谈何容易啊。早上和老爸聊天，把缺氧的严重后果说给他听。负荷再重，也希望老爸能坚持走路锻炼，一是增加活动量，二是有助于锻炼肺活量和心脏功能。

      但愿老爸能明白我的良苦用心。