前天晚上把运动手环充了电,准备检测睡眠质量,第二天醒来结果:深睡2小时34分,浅睡5小时23分钟,0次清醒。
昨天晚上女儿加班,我有个习惯,每次都是必须等孩子到家才能安心睡觉,所以昨晚上到今天凌晨一点多才睡。
昨晚女儿回家之前我在捯饬整理我的衣柜,天冷了把换季衣服整理一下,正好边整理边等,结果昨晚上忘更文了,落了一天没写我的小作文。
今天早上睡眠检测结果:深睡1小时35分,浅睡4小时32分,0次清醒。
其实早上七点还没醒,深睡状态,女儿硬把我叫醒的,她也很累,所以她让我煎个荷包蛋,煮个生菜面条汤给她吃,顺便拌个海蜇,无奈之下我在昏昏沉沉的状态下起床动手去做。
既然起床了,今天又是个大晴天,洗洗晒晒整理整理家对于家庭主妇是每天必须的功课,一忙又是一上午,本来想睡个回笼觉,最后也是不了了之了。
下午看看电子书,听听中医知识,梳梳快秃了的头,按摩按摩腹部,打打坐,织织毛衣,基本上每天这样。
时间像个小偷,偷走了我所有的时间,又像个妖怪,跑得忒快。就这样忙忙碌碌一天又在不闲不淡中夜幕降临了,糊涂人的一天就这样匆匆过去了。
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