亲子对话营预习课与第一课

摘要：

0—按下暂停键，连接自己

1—每天学习一个小时

3—关键对话三个原则（参与性、承诺性、聚焦性）

5—五个提升对话品质的基础工具（觉察、聆听、表达、好奇、提问）

6—六个系统脉络（应对姿态、语气、感受、渴望、正向好奇、停顿）

9—九个赋能的训练方向（尊重、平等、爱、共识、谦逊、希望、相信、聚焦、信任）

10—十个相信

12—十二个养育孩子的疑难问题

引导语：

各位伙伴，明天，我们就要启程一段新的路途。

我换了个词，没有用“旅程”，而是换成了“路途”。

这是在写这段话的时候突然冒出来的。

想想，会觉得“路途”更合适些。

“旅程”，会让我有“游玩”的心，而“路途”，会遥远和艰辛些。

就像斯科特·派克在《少有人走的路》开篇第一句说的:

人生苦难重重。

呵呵，这本书我也貌似只记住了这一句话。也常在想:有那么难么？

随着年龄的增长，发现，真难。

有太多想做而做不好的事，

有太多想做而做不了的事，

有太多想做而不敢做的事。

是要认识自己的有限还是突破自己的极限?

认同其中之一的观点，都会很难。

后来发现，不仅难，还很多。

事多呀……

工作、家庭、生活、夫妻关系、亲密关系、家人关系……

样样都不能松懈。

还得继续。

说这么多，不是为了“丧”，是为了说，这是路途中的“必经之路”。

一般情况下，谁都逃不掉。

萨提亚说的一句话，我很喜欢“问题不是问题，如何应对才是问题。”

如果你了解萨提亚，会对这句话非常熟悉。

那如何应对问题才是更好的呢？

我理解的是:选项。

给自己一个不同于以往的选择。

我们在群里一起学习的『对话』，就是你在和孩子或者家人沟通中的一个“选项”。你去学习这个选项，从陌生，到熟悉，添加到自己以往沟通的应对中。

也许，你会很容易回到老路上。因为“惯性”“熟悉”的魔力很容易让你忽略你想要走的路。

但是，你需要记住的是:你有这个选项。

你是可以做选择的。

即便是遥远、艰辛的路途，也一直有不同的选项在你身边。

包括『对话的力量』。

欢迎明天，一起，踏上学习的路途。

十个相信 十个相信 我的冰山记录 李崇建老师的祝福 九个赋能训练方向 六个系统脉络 12个常见养育难题 12个常见养育难题 五个对话基础工具 关键对话三个选择 萨提亚语录 刻意练习