正确的四种哺乳姿势，宝妈们记得收藏了！

[大多数新妈妈都认为喂奶是一件天然而成、轻而易举的事情，觉得吸奶是宝宝的本能，只要他想吃的时候给他吃就好了。

其实不然，喂奶也是需要学习的技巧。

最基础的也最容易被忽视，很多新手妈妈的喂奶的“疼”——乳头破裂引起的乳腺炎，都是由于姿势不对造成的。

对宝宝来说，不正确的姿势，让他“吃口饭都难受”。导致宝宝吮吸了半个多小时，其实真正吃进去的奶却很少，大部分宝宝是吃着吃着睡着了，一醒来又要吃，妈妈还误以为奶水不够。

喂奶姿势有很多种类，当宝宝大了，坐着吃，躺着吃可能由不得妈妈，全凭他做主了，不过在小时候，主要有以下四种：

—、摇篮式：早期大多数顺产妈妈喜欢的方式，能够和宝宝很好地眼神交流。

具体做法：

1. 选择有扶手的椅子，妈妈自然坐下，双脚放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在双脚处摆一张矮凳子，以免引起下肢肌肉疲劳。妈妈的背部最好靠在椅背或一些可支撑的物体上。

2. 将宝宝抱在怀里，用前臂和手掌托着宝宝的身体和头部，使婴儿的身体与妈妈的胸腹部紧密贴在一起。

喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托，也可以喂右侧时用右手托，喂左侧时用左手托。

放在乳房下的手呈U形，不要弯腰，也不要探身，而是让孩子贴近你的乳房。

二、橄榄球式：双胞胎，剖宫产妈妈可用的姿势避免宝宝碰压伤口。

具体做法：

将孩子抱在身体一侧，胳膊肘弯曲，手掌伸开，托住孩子的头，让他面对乳房，让孩子的后背靠着你的前臂。为了舒服起见，可以在腿上放个垫子。

三、半躺式：适合宝宝出生后头几天，妈妈坐起来仍有困难。半躺式姿势妈妈最舒服。

具体做法：

1. 妈妈把宝宝横倚着妈妈在自己的腹部，脸朝向妈妈的乳房，宝宝后面可以垫一个枕头。

2. 妈妈的背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

3. 妈妈用手臂托起宝宝的背部，手靠在宝宝后面的枕头上，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

四、侧躺式：适合剖腹产或分娩时出现过难产、坐着不舒服、白天晚上都在床上喂奶的妈妈。

具体做法：

1.妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。

2. 把宝宝横倚着妈妈的腹部，让宝宝的脸朝向你，妈妈身体下侧的胳膊枕在自己头下，另一只手抱着宝宝。

3. 使宝宝的嘴和你的乳头保持在同一水平线上。

正确的四种哺乳姿势，宝妈们记得收藏了！