001 目标
目标就像目的地，没有目的地只能没有方向漫无目的地走，更不会有紧迫感和成就感，没有目标是为什么这么多年过的浑浑噩噩的重要原因。
002 又或许你每年都会定很多目标，但都失败了，原因是因为什么，反思总结很重要，不能因为一次失败就任由自己继续放纵下去，不要重蹈覆辙。
003 对症下药
设定了不可完成的目标，例如成为亿万富翁，当上销售经理，正确的目标描述应该是有时间截止日期、可以实现的、可以实行的。
004 目标拆解
将目标拆解成一个个小计划，要完成这个目标需要具备哪些条件？该做什么才能达到此目标，完成此目标的最后时间点是什么时候？
005 执行力
太多的想法，不去实践，不去做，只能停留在想想这方面，永远实现不了，这也是目标实现不了的重要原因。
006 适合
任何的时间管理方法，适合自己的才是最好的，不要贪多，不要听着别人都说好就盲目跟风，不适用自己的再好也要懂得及时停止，不断尝试找到适合自己的。
007 习惯
培养新习惯和戒掉坏习惯都可以列入任务清单，写下来提醒自己，直到真正完成在化掉，而不仅仅是在口头说说就过去了。
008 培养习惯
不要太高估自己，一次只培养一个习惯，太多了会没有精力完成，很容易有挫败感，培养的习惯要写下来，给自己一个仪式感。
009 将培养习惯的计划公之于众，告诉他人，最重要的一点就是慢慢来，循坏渐进，不要妄想一口吃成胖子。
010 实施计划
任何只说不做的想法都只能是空谈，只有去做，才能把想法变成现实。
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