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2018-10-24了觉察自己的感受

2018-10-24了觉察自己的感受

作者: 22f8 | 来源:发表于2018-10-24 16:27 被阅读0次

我大部分时候总是温温的,缺少激情洋溢的时候,觉察自己的感受,脑子里思绪是飘忽混乱的。我跟孩子在一起也总是心不在焉,思绪飘忽。感受是压抑的、麻木的、这也是儿童时期的模式吗?

不知道怎样跟人聊天。

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