很多人吃亏，都是吃在有自证情节。
越善良的人越容易被这种情节操纵，认为自己不能被质疑，不能被冤枉，我的出发点是好的所以不能被否定。
不惜一切代价，都要证明自己的清白，证明自己是对的。
这种状态不调整，累的是你自己。
为什么要去跟一群好像跟你毫无关系，只是轻飘飘的说了几句话的人证明自己的清白呢？
就像是你去专柜买东西，柜姐稍微一用激将法你就激情消费，获得最大利益的人是他不是你。
就像是你男朋友指责你不会做家务，你就心甘情愿做了家庭主妇，以此来证明自己在家务上很有一套，获得最大利益的人是他不是你。
网络上有人指责你，认为你说错了话做错了事，你就要表示自己是对的，出发点是好的，甚至不惜付出生命的代价去证明自己的清白。获得最大价值的人也是别人不是你。
这种例子在我们生活中还有很多，别人的言语我们无法操控，但是我们有能力摆脱他人的操控。
要么别管他，要么有空也骂骂他，就可以了，不要为了无价值的人付出自己的情绪价值。
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本文标题：不要陷入自证情节
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