美好的一天从早起开始。有的人说，早起傻一天。我基本上不怎么睡懒觉。有时候睡晚了，就晚一点起来。但是很少8点以后。之前坚持过一段时间早起。后来就随意了。但是还是怀念固定时间的规律。昨天参加一个早起训练营。一群人打卡。
6点早起。45分钟出门练声。跑步2km。冬天零下3度。下巴吹的冷。因为下午上班，所以上午睡个短回笼觉。这样精神比较好。家人还担心怕我睡不好。其实精神上充实。继续坚持。先打卡50天。
美好的一天从早起开始。有的人说，早起傻一天。我基本上不怎么睡懒觉。有时候睡晚了，就晚一点起来。但是很少8点以后。之前坚持过一段时间早起。后来就随意了。但是还是怀念固定时间的规律。昨天参加一个早起训练营。一群人打卡。
6点早起。45分钟出门练声。跑步2km。冬天零下3度。下巴吹的冷。因为下午上班，所以上午睡个短回笼觉。这样精神比较好。家人还担心怕我睡不好。其实精神上充实。继续坚持。先打卡50天。
今天是近些天来起来比较早的一回，在五点前起来了。 来北京已经十年了，特别是自己创业的前几年，花了大量的时间，还是赔...
天空渐白，对自己微笑。早安，亲爱的自己。
昨晚设置了闹钟今日开始早起.记不得早起停止了多久了每天看着小伙伴一个人在坚持打卡一个人在坚持早起. 双节期间做了几...
今天早晨设定的是5点半起来的，之前是6点半起来的，想给自己改一个习惯，想着利用早晨的时间去练习写作，对自己学...
几年前，那时孩子还小，我为了能早起跑步，每天五点就起来，等我跑步回来，孩子也差不多醒了，这样就不影响带娃了。 其实...
去年在娘家的时候，一段时间每天早上五点半起床，冥想、运动、看书，从容吃个早餐再去上班。 后来到市区，我回原来公司上...
每天准时起床，为孩子准备早餐，看着她吃的真香，自己内心都是满足感！ 今天天气特别好，一早就已经是阳光明媚，万里无云...
我本来不是个贪睡的人，在让自己养成早起习惯之前，一般7点半的样子会自然醒。虽然是自由职业，但还是会尽量要求自己早起...
我本来不是个贪睡的人，在让自己养成早起习惯之前，一般7点半的样子会自然醒。虽然是自由职业，但还是会尽量要求自己早起...
日复盘的工作，今年陆续在做。但从上周一写完半年小结后，便想让自己的下半年更高效些，怎么做呢，就是提高日复盘的质量。...
本文标题：早起开始
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