不知生 焉知死
今晚的读书会，由一位心理咨询师分享抑郁症患者珍妮写的《高兴死了》一书。晚六点二十五到达，已有十人左右到场，六点四十到七点半，老师分享结束。互动交流有半个小时，没有发言，听听就好。
老师读了原书中的几个片断，确实作者珍妮的文笔流畅，细节描述细腻。但什么是抑郁？产生的根源是什么？心理咨询师是不是可以从专业角度说一说，分析一下，然，并没有。从交流互动那环节看来，此次读书会是老师一人的。
离开会场，骑着自行车，凉风在车速快慢变化时拂面而来轻缓程度不一，如嬉戏打闹一般。我仍在想抑郁成疾的根源是什么？既然读书会没有得到答案，但不妨碍自己放飞思绪。
个人认为：抑郁症的根源在于自我与当下世界失联，产生原因多样。失眠，焦虑，怀疑等外在的状态来自心不安。不安来自你无法与外界沟通，外界的冷暖，能看见但感知不了，或者说那些冷暖对你来说似乎并不重要，重要的是怎么在无尽的黑暗中挣扎着找回自己。
为什么抑制成疾会有自杀行为？大概是生的世界已失联，前行后退是无尽的黑暗，那么死的世界会是怎样呢？生死相依呐，如果你濒临过死亡，或许感触会更深。
快到家了，思绪回归吧。突然想到老师总结珍妮这本书，说起珍妮的洞见，最后一条是“可笑的人类”。这堂分享课就这句有印象。
嗯哼，可笑的人类，可笑的自己。
水云 2019/05/11
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