科学备孕+中医调理！一次就中！

我和老公结婚半年了，之前都是避孕的状态❌，去年下半年和老公都有共同的想法，生一个猪宝宝。

没想到备孕的第二个月就中了，还真的是个猪宝宝。经验的话，就是双管齐下，才能快速怀孕：

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准妈妈调理

宫寒会影响怀孕

1每天坚持泡脚，可用少许艾叶泡，这个是暖宫的好方法。

2老中医气血双补促孕汤配方：

科学备孕+中医调理！一次就中！

材料：枸杞10g、黄芪10g、党参10g，当归10g，红枣15g

做法：

1.直接加红糖或黑糖煮水喝

2.加鸡蛋煲汤喝

3.加乌鸡煲汤喝

早晚各一碗，连续三天，月经期间不要喝，因为该汤活血，但经期前后各三天喝，效果最佳！

功效：补血补气，美容养颜，治疗月经不调，痛经，宫寒❄️，改善手脚冰凉，淡斑，让皮肤有光泽，面色红润，增强抵抗力，改善睡眠。

月经走后和黑豆豆浆，对卵子很有帮助，我当时连喝了两个月。

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准爸爸调理：

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能否快速怀孕，很大程度上看男性能力的，所以男性备孕必女性还要重要。

1：不能抽烟喝酒，会导致畸形小蝌蚪的出现，从而影响怀孕。

2：不要穿牛仔裤，透气性差，影响血液循环，导致性功能和生育能力下降。

3：不要泡温泉和桑拿，小蝌蚪不喜热，会影响精子的质量哦~~

4：补肾养精，我老公因为工作原因，久坐加不运动，精子活力不达标️，平时会给我老公多吃补锌养精的食物，另外还在喝茯益家的本源膏，里面的主要成分有牡蛎黄精和枸杞等，可以增强肾功能，提高精子活力，降低畸形率。

科学备孕+中医调理！一次就中！

老公喝了之后，看着精神抖擞的；这次同房，老公浑身充满力量，比之前持久了好多耶；而且事后老公she入的精液很快就化成了水一样的东东了，之前很久还都是黏糊糊的一团，说明精子液化时间缩短，活力提高，小蝌蚪变得强壮都游进去啦。

我和老公坚持按照上面的方法调理，一月份的排卵期安排了两次。

2月15号姨妈日没来，鬼使神差的测了根zzy，竟然秒红了！！

现在我的宝宝刚6周+3天，发育很好，胎心胎芽都有啦。

想怀孕的姐妹，就和我这样备孕吧撒好孕棒咯~

科学备孕+中医调理！一次就中！