输入：好好的吃、穿、睡、，照顾好自己的心情，平和自己的心态，让那些充满负能量的人、事、物，Let it go。
输出：把精力用在有价值的事情上，比如好好的读书、学习，提高；好好的工作，赚钱，开拓自己的第二职业；
掌控好能量守恒，不要太过于用力，也不要太过于松弛。
人生还是要向前去看，别回头。
输入：好好的吃、穿、睡、，照顾好自己的心情，平和自己的心态，让那些充满负能量的人、事、物，Let it go。
输出：把精力用在有价值的事情上，比如好好的读书、学习，提高；好好的工作，赚钱，开拓自己的第二职业；
掌控好能量守恒，不要太过于用力，也不要太过于松弛。
人生还是要向前去看，别回头。
一、精力管理的概念 1、包括体能、情绪、思维、意志四个部分。 2、精力管理的核心：能量守恒，能量管理，如同能量电池...
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这是2020年的第96篇文章。 今天为什么谈这个话题。是源自于今天在朋友圈看到的一则分享消息。 在朋友圈看...
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本文标题：做好个人能量守恒的管理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/reuazdtx.html
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