浅解内疚感

作者: 凤尾竹瑷琪 | 来源:发表于2020-11-05 10:53 被阅读0次

内疚狂:过分的内疚是一种畸形责任感,总是主动承担本来不是自己的责任。例如,有位妇女认为:“我对女儿的离婚负有不可推卸的责任,因为我没有同女婿好好谈谈。”这种负罪感,使她经常在心绪不宁的状态下生活,似乎女儿离婚完全是她的过失。这种心情对于她的身体是极为有害的。

内疚感是最消耗我们内在能量的,也是一种低自尊的表现!在自爱和自尊方面的缺失,往往来自于小时候,父母模式的传承,得不到父母的关爱认可,很少有人赞美表扬!经常被忽视造成的!我们可以通过学习,给自己补充心理营养,让自己提升自爱自尊的能力!每天进步一点点,让生活因为你的存在而美丽!🤗🤗🤗

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