“吃清淡食物，过朴素生活，把欲望降低一些，再降低一些，却依然怀抱着期待、梦想和爱，这样的日子就是快乐的日子！”
前几天爱琴姐姐在一篇文下留言：“大姑姐准备的菜很清淡，少了点肉肉”。
大笑着回她：“哈哈！又来挑理儿了！有肉肉，不多罢了，晚餐嘛，还可以，基本都光盘了”。
早餐，吃面。黑哥和大宝一人一碗，面里加了一个白煮蛋，几片生菜，两片培根，寡淡的面条就生动了起来。
某日黑哥向我提意见，语重心长说我对孩子和他都管得太多了，力所能及的事情让俩孩子自己干，“我都快四十岁的人了还给我倒水，弄得我特别不得劲……”
“那以后早晨你自己起来做饭！” 顺着他的话脱口而出。
“那倒不至于……” 黑哥傻呵呵地笑笑。
表弟寄来的猕猴桃口感特别好，秦 岭 特产，碧绿甘甜，俩娃每次都得各吃两个，黑哥说一口闷才过瘾，也就你长那么大嘴！
对于猕猴桃我是吃也行不吃也不馋那种，谈不上多喜欢。黑哥在厨房里剥好皮，听他和小皮蛋子窃窃私语：“去给妈妈吃一个，多说点好话让她吃，补充点维C……”
那个大南瓜还是没吃完，做了一次素煎饺，冰箱里还有两大块。
突然想起来，做黑哥特别爱吃的南瓜花生汤啊！虽说用老南瓜才好，嫩南瓜也将就啦！
花生碎不好弄，以前用公公给我们买的手摇的神器，太累人了，现在直接请出料理机，简直太好用了！几十秒打成碎末，省时省力，就是声音太大。
一滴油不用放，水煮南瓜，煮软时放上花生碎，没搂住，倒多了，谁让咱不缺花生呢！像张姐姐说的，“就是这么豪横！”
划重点：小葱可有可无，但一定要放一勺盐。盐是百味之首，有次忘了放盐，特别索然无味，盐能激发出南瓜的清甜。
当然，少不了一盘生咸菜，上学时吃得够够的咸菜丝，如今倒成餐桌上的小清新了。
现在的咸菜疙瘩也没那么咸了，冲洗干净切成丁，加生抽香醋，两勺辣椒面，烧点热油浇上去，滋滋啦啦的，再切点香菜葱花，拌匀即可。
盛上一碗南瓜花生汤，可劲儿造吧！
特意给黑哥买了他爱吃的面煎饼，大半锅南瓜汤都喝完了。
以上是我们喜欢的晚餐，俩娃是不怎么感兴趣的。
爷俩外出吃饭打包回来的虾仁重新回锅，再煎几片培根。
几个大蛏子肉，加俩鸡蛋一起炒韭菜。
再来个酸酸甜甜很有味道的西红柿炒甘蓝。
主食是米饭。
各取所需，皆大欢喜！
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