一：主持人开场（本环节4分钟）6:00-6:04
主持人开场，确定时间大臣、记录大臣、排麦大臣时否到位
二：班级情况汇报及分享（本环节14分钟）6:04—6:18
1: 姜皓添 班长汇报班级过去一周情况（2分钟）
2:优秀学员代表 分享践行心得（12分钟，2分钟/人）
主持 人： 赵洁琼 赵培富
记录大臣: 李红燕 张 丽
时间大臣： 马晓亮 孙 飞（储备人员）
排麦大臣： 宋海燕
分享监督： 赵培富
链接大臣： 刘 金 李红燕 （指导：姜皓添）
11组：张 娟 （学员）
13组：蔡 刘飞 （轮值组长）
14组：木子二东 （学员）
15组：张 强 （学委）
16组：李 弈菊 (轮值组长)
17组：严 谨（学员）
三：嘉宾分享（本环节40分钟）6:18-6:58
① 许敏雅兰老师：分享如何从大妈身材蜕变成健美之躯（15分钟）
通过践行时间管理，本是全职妈妈的她，如何成为演说家，如何走上健美之路？
② 国新梅果果教练 ：分享《极速蜗牛》观后感，体会梦想的力量（10分钟）
1:学员分享自己观看电影后的心得体会，每人分享2分钟
2:教练分享并总结，
③ 林剑老师：分享初阶核心软件的操做练习
1.练习日历里创建循环事件，日历共享，生成公共日历。
2.of操作练习
3.学员分享2-3个自己熟悉的软件，是如何让生活和工作提升效率？
四、提问环节（本环节9分钟）6:58 —7:07
教练和学员互动环节
五：会议总结（本环节4分钟）7:07—7:10
1.主持人总结会议，
2.布置下周作业，
3.宣布下周承办班会的小组14、15，
4.宣布班级会正式结束，录音可以结束。
六：互动环节（本环节20分钟）7:10-7:30
下面是学员互动环节，本环节自愿参加，不做参会出勤考核，有事情同学可以先行离开。
【本周作业】：
1:阅读《善用时间》第十一章
2:检视自己omnifocus里对应的梦想，和自己的梦想进行对话
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