2024年做好六件事

作者: 书一 | 来源:发表于2024-02-21 21:57 被阅读0次

还有三天，2024年的工作正式开始。2024年的前景，似乎都不看好，都在绷紧神经，且行且珍惜。

世界总是在不停地变化，而我们只能以不变应万变。

2024年做好自己，做好自己的事情。

早睡早起。身体是革命的本钱，早睡早起保持充足的精力，尽量减少疲劳。每晚10：30前休息，早上5：30起床。

坚持锻炼。近几年的体重一直在80公斤左右，还是稍微胖了一点，每天坚持跳绳。周末一定要到公园散步，身体允许的情况下，尝试跑步。

坚持读书。今年的目标是56本，基本上要求一周一本，每天早上要阅读不少于半小时。晚上有时间，再阅读一定时间。并坚持背诵古诗或古文。计划影响身边更多的人参与阅读。

坚持日更。今年要确保不断更，文章的质量要有所提升。坚持写与工作有关的内容，要有深度思考。努力写长文，1000字左右。

减少社交。对无效社交说不，把时间更多放在学习上，当环境不确定的时候，就努力精进自己，韬光养晦，以不变的学习应对外界的变化，等待最好的时机。

向外拓展。2024年，向家庭教育和心理咨询方面拓展，通过向同事学习，积极参与一些活动，来提升自己。

做好六件事，希望能坚持到底，看看一年后，我是什么样子的？

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