大多数人都会有灵光乍现的时刻，但通常维持的时间大约只有30秒，如果没有在当下做好记录，就会同烟花一样，转瞬即逝。
这样的时刻，备受老脑科学家们的关注，被他们称为“A-HA体验”。
脑科学家茂木剑一郎指出，“A-HA体验”产生时，在短短0.1秒的时间内，脑神经细胞会全数活动，改变对世界的看法。当脑神经细胞连接改变，结束“瞬间学习“之后，就会恢复原来的自己。
也就是说，自我成长和几秒钟之前的自己，是不同的自己。
有时候梦境也会给到我们启示，但如果醒来没有及时做好记录，可能到了中午时候，只会记得自己做了个梦，但细节全无。
我们可以在手机备忘录上做记录，或者随身带好纸笔，争取在1分钟内就做好记录，让好点子为我们所用。
平常早做准备，用心等待好点子的随时降临吧～
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