今天最大的感触就是觉得要会说话，会做事，会做人。会做人的人一般都会做事，会说话，说话是一个人最底层的逻辑。在我们说话的时候，确实也是需要策略的，让人听着舒服。这是一种莫名的软实力。最好的说话方式就是说话首先要考虑到对方的情绪，然后条理清晰，要有逻辑。
说话之前需要考虑的步骤有:
1.考虑对方的情绪时，首先可以肯定对方的情绪。最常见的方式就是:是是是，对，没错，确实是这样。
2.结论先行。
3.自下而上逻辑思考，自上而下概括表达。
4.在说话显示逻辑的时候，可以通过以下方式: a.按照:大前提，小前提，结论。b.时间或者步骤顺序。c.结构或者空间顺序。d.程度或者重要性顺序进行:最重要，次重要等。
在说话之前，要注意观察，不要评论。我们总是倾向于评价而不是描述一个事实。我们需要区分清楚事实以及评价。清楚自己的需求。
清楚的知道我们所有的苦恼都不是他人引起的，我们对事情的看法取决于自己的认知模型。认知模型包括ABC,其中A是指事件，B是指对事件的看法，C是指压力情况。比如孩子的学习成绩不好，你感觉到压力很大，是因为你认为学习这件事对孩子的影响很大，所以孩子一刻也不能落下学习，一旦考不好，你就会觉得压力很大。其实真正让你感觉到压力的并不是孩子的成绩，而是你对孩子成绩这件事情的看法。降低压力最好的方法不是改变A,.而是需要改变B.也就是你对某件事情的看法。
网友评论