魔镜魔镜告诉我,谁是这个世界上最爱阅读的人?
据联合国科教文组织调查得知,犹太人以人均64本的阅读量稳居世界第一。
一年读300本书:3个锦囊告别盲目阅读,找到书里的黄金屋!为什么犹太人如此热爱阅读?
源于犹太人家庭重视对孩子的阅读教育。在孩子稍微懂事起,母亲就会翻开圣经,在上面滴一些蜂蜜。孩子每读完一段圣经,母亲就会让他去舔圣经上的蜂蜜。通过这种仪式告诉孩子,阅读是甜蜜的,书本也是甜蜜的,让孩子从小爱上阅读。所以才会出现了像爱因斯坦,毕加索,巴菲特等一大批犹太籍超一流人才。
多年前演员胡歌遭受严重车祸,面部缝了100多针,险些毁容,事业和人生受到双重打击。他说:如果皮囊无法修复,就用思想去填满它。
《劝学诗》里也说:书中自有千钟粟,书中自有黄金屋,书中自有颜如玉。
一年读300本书:3个锦囊告别盲目阅读,找到书里的黄金屋!可是大多数人都会心生怀疑:为什么我也喜欢阅读,却没发现书里的黄金屋呢?
那是因为大多数人的看书也只是“看过”而已,并没有将读到的知识转化为内在的能力。《实用性阅读指南》教给你如何明确读书目的,如何掌握读书方法,告别盲目阅读,让你快速找到书中的黄金屋。
一年读300本书:3个锦囊告别盲目阅读,找到书里的黄金屋!作者是日本作家大岩俊之,他在自己创业的道路上,发现了“成功人皆是读书家”的观点,为此他每年阅读300本书,尝试各种速读方法,并运用到实际教学中,成为指导教学的讲师。
明确读书目的,设定前进目标。
一千个人眼中有一千个哈姆雷特。我们也会因为各种实际的需求去阅读。
.想要提升工作能力,完成老板交代的事项;
.想完成一篇论文,收集写作素材;
.周末下午闲来无事,读一本小说打发时间⋯
阅读的功能就是让人们获得知识、收集信息、消遣娱乐。带着主动意识去行动,阅读时会更加专注,由此我们也会更加集中注意力,容易有所收获。
所以目标的重要性不言而喻,就像一艘小船在茫茫大海中,没有了目标和方向,怎样都无法到达彼岸。
知道自己想从书里得到什么,再去阅读时就能集中火力,更容易找到想知道的信息。但是在这个过程中,会容易走入三个误区。
1、误区一,阅读要一字不落的看完。
很多人认为,读书应该从书本的第一页开始,从头读到尾,一直读到“全书完”,才是真正的阅读。其实不然,在阅读之前要想好关于书本的问题,然后从书中找到应对问题的答案,带着问题去思考、去阅读,记忆才会深刻,阅读才能更高效。
2.误区二,阅读时跳过序言和目录章节。
不少人拿起一本书从第一章开始看起,忽略了序言。其实序言对书来说至关重要,序言就是浓缩了一本书的所有优点。作者为什么要写这本书?它的意义何在?这本书能给自己带来什么收获?作者会在序言中一一道来,没有人会比作者本人更了解这本书了,所以序言很重要,要认真去阅读。
章节目录,便是书里的大纲和基本框架,没有框架作者难以将内容整理成型。没有其它的任何部分能像目录一样,对书的内容有这么全面的整理。想大体掌握一本书,在阅读之前必须要阅读目录。
就像盲人摸象一样,不去看序言和目录,无法掌握书里的基本脉络。
3.误区三,全部理解书里的内容。
有的人认为阅读时不仅要一字不落的看完全文,还要强迫大脑全部记忆书里的内容,这会让大脑不堪重负。作者大岩俊之告诉我们,一本书的重要内容,只占总数的20%,在20%中最重要的仅有4%,也就是说一本200页的书中,只有8页是最为核心的内容。
我们与其读完整本书,却不记得书里到底讲了什么,不如一开始就找出最核心的4%,去集中火力阅读,这样取得的效果会更好。
如何将读过的书转化为自己的能力?
读完书不去做任何笔记,这是一种巨大的资源浪费,并没有给自己带来任何实质性的变化,不要相信大脑的记忆。俗话说,好记性不如烂笔头,记下来写在笔记本里,比单独依靠大脑记忆更有保障。
1.把握书的结构层次,学会做读书笔记。
刚才说的阅读章节目录是非常重要的阅读方法。就像我们去游乐场里玩,需要先拿来地图了解一下游乐场的具体分布,看一下你喜欢的游乐项目分布在什么位置,然后直奔目标而去,这样可以减少盲目等待,节约我们的时间。
读书也是一样,找到自己感兴趣的章节,或者你认为最重要的章节,直接阅读。在阅读的过程中,边读边记笔记。
并且要及时记下自己的感想,哪怕就写一句话,诸如“写的太棒了”,“非常不错”,这种简单的想法,也要记下来。把它变成你独一无二,专属自己的回忆。
2.了解艾宾浩斯记忆曲线,牢记二八定律。
艾宾浩斯记忆曲线是100多年前,德国实验心理学家艾宾浩斯发现了一种现象。当人们想刻意记住某些东西,但是大脑记住后没多久,就开始快速遗忘。20分钟后遗忘42%,1个小时以后遗忘56%,一天过后,甚至会忘记74%的信息。
一年读300本书:3个锦囊告别盲目阅读,找到书里的黄金屋!如果不主动记忆,只需要一天,就会忘记大部分内容。自己都不想去记忆,书本上的内容忘光,也是很正常的事情。破解的方法就是反复阅读,留存记忆,反复的次数越多,记得越牢。
为什么学生时期背的古诗、单词、背的数学公式,现在依然记忆深刻呢?就是因为不厌其烦的反复背诵,大脑记忆慢慢牢固,让大脑一直处在“记得住”的状态。
社会上20%的高收入者,占有80%的社会财富,这是我们熟悉的二八定律,同样适用于阅读。全书重要的20%,占有80%的内容。
从书里找到最重要的20%,重点记忆,然后用马克笔在重点处标注记号,不用担心把书弄脏,做好标注,然后反复阅读标记的部分,慢慢顿悟,细细体会。
3.学会用思维导图浓缩书中内容。
思维导图是英国教育家托尼.博赞,提倡的一种思考方法,简单的说就是使用一种与脑神经细胞非常接近的形式,将头脑中思考的内容,用可视化的图像呈现出来。
历史上拥有伟大头脑的人,如达芬奇、爱因斯坦、毕加索、达尔文,他们的记笔记方法,类似涂鸦一样,是最早的思维导图。
如何用思维导图来绘制一本书的内容呢?
首先要准备一张A4纸,以及最少6种或12种颜色的水性笔,将A4纸横放在书桌前(横放有利于开拓思路)。然后从A4区中心位置,开始向外伸出分枝,越向外分延伸,分支越细,在分枝上写上单词,或关键词语。最后按照书里的顺序总结几个重点内容,依次填写。
一年读300本书:3个锦囊告别盲目阅读,找到书里的黄金屋!迅速行动起来。
好不容易读完一本书,也认真做了读书笔记,画了思维导图,是不是就发挥效果了呢?不行动就不会有任何的效果。尤其是阅读实用类工具书,不付诸行动,怎么会知道在自己身上是否管用呢?
俗话说得好,是骡子是马,拉出来遛遛。只有自己尝试实践,才能验证是否有效。
1.根据SMART原则,设定自己的目标。
什么是SMART原则?
Specific,具体的,Measurable,可以预见的;Achievable可达到的,Realistic实际的,Time-bound,有期限的。举个例子:
.创业半年后,年收入达到3000万元。
.创业半年后,年收入达到30万元。
你认为哪一个目标最可能实现呢?如果锁定的目标与现实的差距较大,就没有办法顺利完成,这样反而变成一件折磨自己的事情。不要好高骛远,要根据自己的实际情况,作出具体的调整。
2.想想自己目标达成的样子。
万事开头难,大多数人都是从本能上抗拒困难,拒绝改变。想要真正行动起来,就得跨越第一步。我们可以在脑子里描绘一下自己达成目标时的样子,可以问自己三个问题,
.完成这个目标后,我能会看见什么?
.完成这个目标后,我会听见什么?
.完成这个目标后,我会感觉到什么?
充分调动你的视觉、听觉及体感,努力描绘那个场面,让自己兴奋起来。就像吸引力法则一样:你说什么做什么,就会将什么吸引进你的生活,有意识的去关注事物的积极面,从而影响你的行为。
3.将任务拆分为马上能去做的小步骤。
圣人老子讲过:天下难事,必作于易,天下大事,必作于细。任何事情要从小事做起,养成好习惯。
比如设定每周读完一本书,可以把任务分配到具体的每一天,在每晚睡觉前阅读一个小时,连续读7天,用7个小时挑战一本书就不是问题了。
总结一下:为什么读了那么多书,知道那么多道理,却仍然过不好这一生?最核心的问题就是,没有明确读书目的,没有将知识转化为内在的自身能力。给你的三个锦囊就是:
1、明确读书目的,设定前进目标。
2、阅读时学会做笔记和思维导图。
3、迅速行动起来,将目标具体化。
鲁迅先生说过,阅读就像采蜜一样,必须采过许多的花,才能酿出蜜来。我们要做读书的小蜜蜂,每日勤劳阅读,不能懈怠,才能浇灌出世上最美丽的花朵,酿出最甜的蜜来。
我是不爱看书的花花晨,神经质80后少女心宝妈,愿和你一起共同成长,让阅读变成生活的调色板,喜欢请关注我,欢迎你留言加入讨论!
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