1.养成早读的习惯。每天早上醒来洗漱完毕拿一本书，边看边靠墙站15分钟。
每天早上起来的这15分钟阅读能给你的潜意识注入一天的基调。基调稳了，这一天才会顺当。通过这样的方式阅读不仅获取了知识，并且还收获了堂堂正正的身姿。
2.养成摆脱手机的习惯。每晚11点钟，把手机拿出卧室。你自己是绝对做不到的，和你的家人对赌吧，谁不拿出去罚款200。这一招太好使了......
3.养成分类整理的习惯。每天分类整理自己的阅读收藏、分类整理自己的手机相册、分类整理自己的想法和笔记。
定时整理，才能瞬间找到自己想要的东西。看似浪费时间，其实是节省时间。
4.养成未雨绸缪的习惯。比如提前在自己的各种包包里塞上2包纸巾。
5.养成喝水的习惯，买一个大容量的水杯，放在桌子上，把喝水变成玩游戏、看电影、写作、阅读中穿插的习惯。你的皮肤会变好，你的身体状态会更好。
6.养成每天保持阅读的习惯，一本好书意味着一个人一生的智慧。读书的习惯积累下来，人会活的更加通透。随着知识的增加，你变富有并谦虚的概率会越来越大。
7.养成运动的习惯不是说说而已哦。生命在于运动，运动可以提高免疫力，保持自己的身体始终处于健康状态。
8.养成寻找头部信息的习惯。学习一个新的东西，永远记住学就学最好的。不管是公众号分析晶品、还是商业逻辑的拆解，学就学最好的。
9.养成看公开课的习惯，99%的人是接触不到顶级的老师的。但现在因为互联网时代，我们全球名校的公开课已经整理好了，就等你看呢。
10.养成把书籍知识，用到生活中的习惯。比如读完《非暴力沟通》之后，当你想要斥责别人时。记得表达【观察】然后是【感受】，接着是【需要】，以及最后你的【请求】。上面的这套逻辑能够很好的缓解职场矛盾和所有的沟通场景。
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