昨天的核心词是“环境”，打造远离拖延的外环境，内环境，软环境。
今天的核心词是目标！
核心重点是设立切实有意义的目标！
如果你有一个宏大的目标，那么首先要学会拆分成小目标，再给这些小目标一个deadline截止期限，以及可以量化的目标。
接着就是将小目标继续拆分，拆分到每天都有可实现的小目标。最后也要知道计划，目标，永远都是为了人服务的，当有变动时，也要灵活调整目标计划。
以我自己为例，大目标之一是成为有能力写作变现的人。
这个目标已经有3年了，但是我自己是个拖延症者，所以到现在写作方面还是一无是处。
我想过报个几千块钱的写作班，但是我觉得改掉自己的拖延才是第一点。
所以我拆分到2022年的目标就是每天阅读半小时，每天日更100字以上。
我想起来，以前有个老师和我说，其实在坚持这条路上，你会越走越轻松，因为很多人半路就放弃了。
2022年，加油，实现自己每天的小目标。
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本文标题：从拖延到自律，分享二
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