当我们处于自我为中心的时候，我们很容易关注别人的感受，会把别人的感受当成自我的评价。
这个时候，我们很容易有受害者的倾向，总是认为别人是在针对自己，也认为别人是在攻击自己。
在这个阶段，我们很难做到开心做自己，我们看起来是关注自己，但是我们却习惯性把别人的评价作为自我。
而此时我们甚至很害怕和人交流，认为别人会处处针对自己，如果我们没有学会适当的转换，我们甚至会形成社交恐惧症。
所以在这个阶段，我们需要学会适当的钝感力，不要过度敏感。当我们习惯性认为别人是针对我们的时候，某些方面只会给我们造成无穷的困扰。
我们只有意识到自己不是宇宙的中心，没有人那么在意你的时候，你才会放下沉重的包袱，内心才会放松。
让每个人获得健康与高效
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