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减肥也要好好吃早餐

减肥也要好好吃早餐

作者: 安小安 | 来源:发表于2024-02-24 13:22 被阅读0次

男朋友和我说:减肥归减肥,可不能不吃早餐,不吃早餐对身体伤害最大。

嗯……可就别操心了。我完全不存在不吃早餐的情况。不但要吃,还吃得饱饱的。

今早早餐吃的是:鸡蛋、艾糍和咖啡。

这么一看,其实还真不是减肥餐,光是那胖乎乎的艾糍,已经碳水爆表了,里面还有馅儿,红豆馅和米豆馅。

但真的好好吃,蒸的时候,艾草的清香满溢整个宿舍。

nice~

吃完后就去运动啦~

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