【读文有感】秋声赋与养生

【读文】《秋声赋》：嗟乎！草木无情，有时飘零。人为动物，惟物之灵；百忧感其心，万事劳其形；有动于中，必摇其精。而况思其力之所不及，忧其智之所不能；宜其渥然丹者为槁木，黟然黑者为星星。奈何以非金石之质，欲与草木而争荣？念谁为之戕贼，亦何恨乎秋声！

译文：呜呼，草木是无情之物，尚有衰败零落之时。人为动物，在万物中又最有灵性。有无穷无尽的忧愁来煎熬他的心，又有无数琐碎烦恼的事来劳累他的身体；费心劳神，必然会损耗精力。何况常常思考自己的力量所做不到的事情，忧虑自己的智慧所不能解决的问题，自然会使他鲜红滋润的肤色变得苍老枯槁，乌黑光亮的须发变得花白斑驳。人非金石，为什么却要以不是金石的肌体去像草木那样争一时的荣盛呢？仔细想想吧，伤害自己的到底是什么，又怎么可以去怨恨这秋声呢？

【有感】中学课本里曾学过欧阳修的这篇名作，当时只为其斐然文采而倾倒，却并未真正读懂其所表达的深刻人生哲理。今天又偶然读到这篇文章，忽然感觉读懂了。这篇纵论萧杀秋意的文章让纯阳鲜活的少年来读，就如同“为赋新词强说愁”一样，是很难体会个中之味的。也许只有经历了起伏人生、品尝过酸甜苦辣的半百人，才能真正理解体会作者当时的心境和文章的真谛。

从此文中还体悟到一个很重要的健康养生之道：就是除了要乐观淡泊之外，还要努力不去思考自己的力量所做不到的事情，不去忧虑自己的智慧所不能解决的问题。