与身体对话

用了一天的时间跟自己身体对话，直到现在，我知道我的身体一直还在疲惫修复中，不再给她增添负累，从昨天早上到现在没有看一页书，没有听一个音频，只是听了三首歌，发现没有让我喜悦，我也终究放弃了。

长时间以来很怕浪费一点点时间，把自己安排的太满，导致身体因为负荷过重屡屡给我亮起红灯。这次年前的一次感冒延续到现在断断续续，狂咳不止。上次中山之行就几乎把我撂在了那里，打针，雾化，吃药回到了北京，治疗一周后稍有好转，便没有给自己安排高强度的工作学习。没有想到这次辛集课程结束在带着我们一车36人放生、追寻古圣先贤的足迹—头悬梁的主人孙敬，到了他的故居以及怀念他而建立的孙敬学堂，学习了一些拜师礼仪回来的车上，在与大家回顾一天系统穿插后，坐到座位上，我知道回到宾馆的路上我将要很难过，当真吐了一路。

第二天休息了一天，我们三个人再次碰了一下工作，傍晚石总回家，老大回家，我又折腾一夜，第三天启程回家。

第三天起来，宾馆的饭堂的饭已经难以下咽，喝点水，开始整理皮箱，先生往车上装物品，也心疼他，每次我出来跟搬家一样。接下来老大过来，小想过来，老爸过来，东西已全部装好。此时接到外甥电话，今天他外出。本来想在休息一会儿，一个电话我火速启程，有可能见到我们的大宝贝儿，在路上除了喝咖啡提神之外，没有一点进食，直到进了北京城，含了一块糖。还好，见到了我外甥，可是下车那一刻发现，我身子是飘的，我知道我必须马上回到家方可。跟外甥半个小时的见面，迅速再往家赶，到家下午五点。

往常我都要把家里收拾干净然后在休息，那天没有。我迷迷糊糊一觉，咳完接着睡，然后再咳醒，不知怎样的就到了昨天。对，中间起来吃药，一夜都是发烧，早上起来先生马上给我再去买缓释胶囊止疼。昨天一天两次退烧药，两顿中药，中间三次西药，我熬到了今天。

在昨天，我终于闲下来了，关掉了手机，没有碰书。静下来那一刻我开始跟我的身体对话，对身体的歉意。我知道我一直想给出去更多，每次都想讲的更多些，其实不是你讲的多与少重要，而是他们能接受多少才重要。你以为你对他们是好的，他们能理解才是好的。这一天跟自己身体深入沟通后，我就把这些都当作是身体要与我沟通的信号。脾胃不好也会导致咳嗽，我今早有这个发现，就意识到吃饭在不能狼吞虎咽，吃饭和性格有直接关系。这一刻，我虽然还躺在床上，却很是喜悦。允许今天在家在休息一天，躺一天。明天还如今天就去医院，我想明天就会没事的，因为我知道我的问题出在了哪里，以后也会关注身体适当安排时间与身体和解，给身体休息时间。

好了，接了几个电话，看看枕边的书，可能也无能为力了。现在要再次关机，今天继续休息，为了明天，不，是现在，是今天。