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自制果汁配方

自制果汁配方

作者: e525d792b4a9 | 来源:发表于2018-06-25 09:40 被阅读2202次

  葡萄七到八粒(连皮带籽),猕猴桃一个,胡萝卜小的一根(大的半根),青檬半个,西兰花适量,青包心菜叶适量,哈密瓜适量,蒸熟的大核桃肉两个。可以另加自己喜欢吃的水果。加温水或冷开水一斤左右,喜欢甜的可以再加点蜂蜜,用破壁机粉碎。也可加亚麻籽油一调羹(十五毫升左右)分两次(上、下午各一次)喝。

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