认知的门槛

作者: 润喉糖 | 来源:发表于2016-05-28 11:15 被阅读24次

昨天在读一个叫汤世海的人的博客,他的博客都是关于认知,学习方法,自我提高的内容。里面的主要意思是:读书多不代表什么,读了又忘,读再多书最终的结果都是零。有效的读书是吸收书中的思想,将它变成你的思维模式,变成你的习惯,成为你的一部分。如何做呢?三步:

第一,记住书中的内容。但是人不可能记住全部的,至少绝大多数人是这样的,所以要练习自己的总结能力(思维导图),组块能力,抽象能力,理解能力,记忆力(E=M.C2),良好的用脑和生活习惯。

第二,将抽象出来的内容转化成实际行动,每天练习。

第三,自我反省,纠错,回到前两步。

其实这些东西我2年前隐隐约约就明白了。但是人是习惯塑造的,我从小养成的坏的认知读书习惯,改起来真的很难。最难表现在根本不想改。待在原来的习惯里是多么舒服的一件事,就像冬天在一个温暖的房间里,不愿意到寒冷的外面去一样。所以,我还是用以前的学习方法,“努力,勤奋”的累计时间,自我约束。其实很多时候眼睛盯着书,思维却根本没有在转动。一页一页的看书,但是:看的的内容跟之前的有什么联系?有什么实际应用?能否用自己话将重要概念和观点阐述出来?能否给一个不懂的人讲明白?能否知道哪些自己还不明白哪些自己掌握了?是否经常给自己提问?是不是每次都能达到“认知力竭 ”?这些问题在我这里都没有实际行动来对应。我忍受了痛苦,最重要的是浪费了这么多时间,却是勤奋的奔跑在错误的跑道上。我成了几年前自己最害怕成为的人。

如前所述,“学习区”这个概念我很早就有啦。在我几年前看多的一本书《异类》中就提到刻意训练,在学习区学习。在去年这个时候,我看的《万万没想到》这本书中也提到学习的方法:学习区,有策略的分成小块,迅速获得反馈,高度专注。可是结果还是一样,我没有将这些书中内容落实到实际行动中去。读这些内容的时候,以为只要我读了,这些内容会像雨水打在雨伞上的一样落在我心里,自然而然的会改变我的生活。但是实际却不是这样,认知和行动之间隔了一座喜马拉雅山。学习不是吃东西身体自动会吸收,而是要我们自己用行动反复加工学习的内容,才能被大脑吸收,最终转换成思维模式和行为习惯。绝大多数的时候,我想读书是要解决生活中的问题。什么是问题?问题是理想和现实之间的差距。理想是什么?理想就是这么几个问题:读书的目的是什么?通过读这本书我希望收获什么?我希望自己变成什么样的状态? 读书的目的是要读到的内容变成我们的思维模式,改变我们以前的行为习惯。

我有这么深刻的感悟,不得不提股票投资的事......,明天再说......

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