选自《情商2》
让TA觉得被理解
当一个两个月大的婴儿感觉到妈妈正在走过来的时候，他就会本能地安静下来，把身体转向她，看着她的脸，注意力放在她的眼睛和或者嘴巴上，倾听来自她的声音，研究者们把这一表情称为“皱着眉头，张着嘴巴”（专心和高度集中），婴儿的每个动作都增强了他的感知能力，从而更好地理解妈妈的语言和动作。
我们越是专心，就越能敏锐迅速地感受到他人的内心世界，不管周围环境多么复杂，他人的情感暗示多么细微。相反，我们越是紧张就越难产生同理心，简而言之，不管什么形式的自我封闭，都会扼杀同理心的产生，更不要说同情了。当我们以自我为中心时，我们遇到的问题就会越来越多，自我封闭就会越来越严重，我们的世界就会越来越小，而当我们关注他人时，我们的世界就会越来越丰富多彩，我们自己的问题就会显得渺小，而且我们的交往能力可以得到加强，从而引发帮助他人的善举。
选自《人生整理术》
想变成有趣的人并非不停地表现自己，让别人对自己感兴趣，而应当关注他人，提升自己对他人的兴趣，以下10个问题和描述可以有效展示你对他人的关注，下次遇到别人时要记得说。
1．你是怎么做到的？
2．你为什么这样选择？
3．你在哪里学到的高招
4．像我这样的人如何参与这项活动？
5．能举个例子吗？
6．后来怎么样？再多告诉我一些信息。
7．还会那样做吗？如果再有一次机会，你会选择和从前不一样的方法吗？
8．接下来，怎么办？
9．真的？哇，太棒了！
10．最后这一句不是要你说的话，你需要保持沉默和微笑，并且时不时的点头，你会惊讶地发现，对方在各种语言的提示下竟然会变得如此滔滔不绝。
「I，重述知识」（必选）
倾听中要表示对他人的关注有哪些做法？请梳理拆页内容，并增补你的理解和做法。
对他人的关注的做法有：一、身体转向对方；二、看着对方的脸；
三、注意力放在对方的眼睛或嘴巴上；四、倾听对方的声音。结合前面倾听的知识，关注还有对方的肢体语言，如手势身体等。
同样，思考昨天和今天的内容，在你的知识体系的哪个位置。
「A1，激活经验」（必选）
和老爸老妈、老公老婆、孩子沟通时，你的专注度如何，1-10分，可以打几分？如果要提高1分，你需要做到哪一点？
和老爸老妈的沟通专注度是3分，跟老公的沟通专注度4分，与孩子的沟通专注度6分。如果要提高1分，需要做到的是，停下手中的工作，目光看着对方。
「A2，规划运用」（必选）
尝试挑选拆页10个问题中的3个或更多，运用TA编写一个与爱人沟通的剧本。
1）剧本的原型来自你与爱人的生活。（如果你的爱人还在TA妈妈家，你们还没见过面，那么就用你和父母的沟通为原型。）
2）有故事情节、有对话、有冲突，还要有旁白说明主人翁的心理活动。
晚饭后，老公从邻居家回来，打开笔记本电脑。对女儿说，爸爸今天晚上要加班。我以为是单位的事加班。然后他慎重其事的叫我，老公：老婆，与你商量一个事？“嗯”
他说”村里的朋友邀我一起办个农业专业合作社？
我：”真的？哇，太棒了！“(其实我是很难做到的，几年前支持老公参股同学投资饭店，投资20万，血本无归）
老公：由我那朋友某某为主，我和另外两人参股。
“你们为什么这样选择呢？”（我好奇，想听听他们的计划）
”现在国家重视农业建设，项目很多，又可以把村里的荒山荒地利用起来！“
”接下来，你们准备怎么做？”（想知道得更多）
“我们先把村里的荒山荒地都流转过来，把它们集中整理一下。”
然后我微笑着看着他，认真地听他讲述他们的计划。
0作者：李真71
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来源：简书
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