哎呀，最近一段时间，每到下午4、5点钟，总是觉得有点饿，想吃点东西。内心惶恐，这是想胖的节奏啊。
下午茶时间吃点啥好呢，水果当然是首选，可是天气冷的时候完全提不起兴趣吃冰凉的水果。或者吃点核桃夏威夷果啥坚果？感觉热量也不低。或者喝点牛奶酸奶，总比喝奶茶强吧。还能吃点啥呢，饼干面包小零食？感觉也不顶事。
还是想吃点什么，今天下午忍不住吃了个橙子、几片薯片、还有一块巧克力糖果。关键下班回到家也没少吃晚饭。长此以往，估计还是会胖的，烦躁中。
来自网络的胖脸吉祥，可爱又呆萌
哎呀，最近一段时间，每到下午4、5点钟，总是觉得有点饿，想吃点东西。内心惶恐，这是想胖的节奏啊。
下午茶时间吃点啥好呢，水果当然是首选，可是天气冷的时候完全提不起兴趣吃冰凉的水果。或者吃点核桃夏威夷果啥坚果？感觉热量也不低。或者喝点牛奶酸奶，总比喝奶茶强吧。还能吃点啥呢，饼干面包小零食？感觉也不顶事。
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一般情况，当自己感觉到饿了，就是到饭点，该吃饭了。但是，也可能是其它原因引起的饥饿感。 如果你正常吃饭，却还觉得饿...
小编之前发过不少文章向大家强烈推荐“轻断食”，它对身体的好处简直不要太多。然而偶尔也会听到反馈说“我可尝试不了‘轻...
不吃午餐，不会觉得饿。这里面有个道理，等我以后慢慢写。过去一日三餐，到了中午就会饿，中午吃一堆外卖，到了下午5点饿...
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本文标题：到了下午总是觉得饿啊
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