为什么说黄芪能提高免疫力呢？因为它能够补气。
口腔是全身细菌数量最多的地方，平时吃东西，口腔粘膜难免有微小损伤，但免疫力好的时候，细菌被免疫力控制着不能做乱，一旦免疫力降低，口腔这个全身最“脏”的部位，最容易让细菌乘虚而入。
因此，口腔溃疡是免疫力下降的最准确信号，一些致命的血液病，首发症状就是频繁发作的口腔溃疡。
从中医角度讲，就是气虚，卫外失守了，对此，能提高卫外能力的就是中药黄芪。
黄芪是补气第一味，特别是生黄芪。中医讲，“有形之血不能速成，无形之气所当急固”，意思是，阴和血这种有形之物，补起来不能速效，是需要时间的；而气和阳这种无形的功能，一旦虚弱，不仅必须马上补，而且补起来显效也快。
这杯黄芪茶喝上2、3天，体力就能明显恢复，而且能帮你躲过口疮疱疹这样的细菌、病毒感染。
有口腔溃疡反复发作的友友，赶快喝起来吧。
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本文标题：提高免疫力的食物｜一、黄芪
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