幸福三问:
①今天我做了什么让自己觉得满意的事？
②今天别人做了哪些让我觉得满意的事？
③今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些，是我要感谢的？
只是听听可能只有5%的留存率
想要有更大的收获，就需要逐字逐句的读，专心投入的去跟读体悟运用总结提炼分享概念化！
1，挑战了一个观念 在困境中的儿童缺乏关怀和有责任感的照顾
每个人在他的当下都会尽着全力
每个人都是有潜力的，潜力无限的，尤其是在他被允许时
精神分裂样(时间短 )，精神分裂症( 时间长)
学习力不从心，成绩倒数 敏感多疑 怀疑同学下毒，老师眼神不对，大家联合针对他→头撞墙哭→ 办停学→坚持服药(半年停/两年停/一年停)照顾者的力量→乐观向上的态度，备考→考入医科大学→成为精神科医生 人天生的复原力，每个人都有无限的可能性
2，乐观因素是关键性的保护因素！在生活中，我们要为孩子创造更为正面的气氛！关注孩子做到的 当孩子时时处处自己做了什么，父母是看到的，父母乐观的态度就会给孩子更加深远的影响！有情绪是老悲观，也很容易感染到孩子，对他的疾病抑郁也会有很大的影响
3，怎么乐观
①观察，有没有做对的 按时起床，没有发脾气，减少指责，负面事件的影响 ②询问，过去是怎么化解冲突的 ③积极想象"如果不一样了，会是什么样" ④称赞宝盒。遇到事儿就会打回原形，觉察，反思，调整，入耳，入脑，入心，浸泡式学习
喝酒的频率从十分到一分了，那我们如何夸夸他？不能夸！
弹性小超人
4，幸福3问，
①今天我做了什么让自己觉得满意的事？②今天别人做了哪些让我觉得满意的事？③今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些，是我要感谢的？
5，系统观，让更多的重要他人参与起来，扰动孩子 ① 去医院。有问题比较严重②倒苦水。可以让孩子把话说出来③用心听。不管我们说什么都是自己的假设而非事实，我们需要做的是稳住不说，存而不论 并且要耐心，用心，专心投入地倾听！
6，创造一个安全感的空间，让他勇敢的说出话！和你吵，他一定是觉得安全的，觉得你有足够的稳定的心接住他 用重新建构的眼光去看待身边发生的事情
程序出的来道理，进得去，专注的听，理解他共情到他先把气撒出来，吐露出来 纵观所有的意见，从而不乱停就好了，跟他是一伙的，无量心 我们说的都是我们建构出来的
三脑理论:
1，爬行脑，负责生命安全①僵②逃③打
2，情绪脑，主管情绪情感 以听觉为主，眼神，表情，脸色，语调，语气 "你看他什么态度，就是针对我的 ！"我没说啥呀"
3，理性脑，存而不论 才能听到更多！营造放松愉悦的氛围
人只有在放松，安全，愉悦的状态下，理性脑才会发挥作用！人在什么情况下注意力会提升，记忆力会好？在高兴的时候，开心的时候学习效率就会提高 心情情绪不好的时候能学进去吗，能考的好吗？智慧从哪里来，从定力里来！戒定慧，无论多紧张，一丁点儿不乱。紧张有序，有定力，专注于做事上，慢慢修炼！ 稳生定，定生慧，稳定产生智慧！
知识是用来传播的！
感恩郑老师，蒋老师，王老师，赵老师……感恩老师们大爱，无私，倾情用心的分！
中原焦点团队李桂芳坚持分享第436+218天
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