2023年2月4日 皮皮陈刚
【书中原句】
通常情况下，大多数人保持连贯的思维或时不时积极思考都需要自我控制力。尽管没有作过系统的研究，但我认为，不断转换任务和提高大脑运转速度从本质上说是不会让人感到快乐的，人们总是尽可能避开这种情况，这就说明了为什么最省力法则能成为法则。即使没有时间的限制，保持连贯的思维也需要此法则。
避免思维上懒惰的人可以被叫做“勤快人”。他们更机警，思维更活跃，不会满足于貌似正确的答案，对自己的直觉也常持怀疑态度。心理学家基思·斯坦诺维奇认为他们更理性。
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弗雷德里克的发现表明，我们这场心理剧中的两个角色有着不同的“人格”。系统1是冲动、凭直觉的；而系统2则具备推理能力，它很谨慎，但对一些人而言，这个系统也是懒惰的。我们从不同人的不同特点中发现了相关性：有些人倾向于系统2，而有些人则更接近于系统1。这个简单的测试可以较好地反映出惰性思考的特点。
【核心概念】
能否凭直觉行事，取决于这个问题是拍脑袋胡思乱想，还是此前已经就相关话题进行过足够探索。
【个人体验】
学英语或者其他语言时，如果听说读写得足够多，有人会产生一种玄妙的被称之为“语感”的东西。遇到有的题目，不一定能说得清楚为什么要选某个选项，但下意识就是要选某个选项，并且这个选项通常被验证为是正确的答案。这个“语感”也可以被称为“直觉”。对这些人来说，这个“直觉”是建立在有充分练习的基础上的，是值得信赖的经验。
然而如果之前的练习不够多时，如果有人凭直觉选答案，其实跟拍脑袋、丢色子选答案没什么区别，因为可以验证得到的结果是——正确率不高。
同样，如果在某些人生大事上，譬如拍拖、选择工作时，以直觉行事的人，最好也能慎重一点，在直觉的基础上进行多一些理性思考和分析。毕竟，它们对我们的人生影响重大而深远。当然，如果是早已深谋远虑思考推算过，心里门清的小伙伴不必在此列，因为深思熟虑跟恋爱脑、冲动决策是完全不同的状态。
【行动指引】
如果希望提升自己的直觉有效性，不妨平时多思考。久经训练和考验的人直觉有效性显然比未经训练和考验的人要高很多。当然，如果平时真的喜欢思考的话，又怎么会凭直觉就作出重大决策呢？
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