今天是我减脂的第二十天。
减脂记录:
晨起体重:61.8kg, 比昨天涨了0.5kg。昨天吃的香肠,饺子,面条,终于在今天称重中体现出来了。稍不注意吃,果然体重蹭蹭上涨啊 。
于是今天严格按照211食谱来,不能再任性了。
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打卡第二天 练胸 减脂
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本文标题:减脂第二十天
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